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第一五一章 背锅

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2:0复仇成功。霍顿居功巨伟。

《广州日报》的报道更加详细。

——中国队到底吃了什么药?

——9天内连续打5场比赛,而且都是在炎热的下午,这种比赛强度是中国足球队过去从未经历过的。令人惊奇的是,中国队没有一名球员出现体力不支或者抽筋现象。

与此形成对照的是,去年世界杯外围赛时,准备了一个多月的中国队在首战对伊朗队时,仅仅打了半场好球到半时便因体力不支而兵败如山倒。

霍顿从不进行专门的体能训练,他说半个月左右的时间,他只能进行战术组合训练,技术训练和体能训练那是俱乐部的事。

过去的国家队每次大赛前至少要进行一个星期的大强度体能训练,这其间的主要内容就是跑步。其理论是,队员体能不行,缺练,所以要专门进行大强度体能练习。霍顿要求队员跑动更多了,不积极跑的队员技术再好也不要。他要求队员在场上不断地移动,以始终保持一个比较紧凑的阵型;他要求前锋、前卫都要积极拼抢,参与防守;

他要求进攻时后卫也必须参与,加强进攻力量。若论跑动,霍顿对队员的要求恐怕是最高的。

过去的中国队习惯打防守反击,前锋前卫参与防守少,而后卫一般也不参与进攻,队员在场上的跑动自然少。跑动积极了,体能反而好了;跑动少时,体能反而不支,这其中反映出的不是运动员的体能问题,而是教练员的水平问题,虽然跑动的是运动员。

有人形容,过去的国家队是瞎跑,哪有球就往哪里跑,人随着球跑,球员在场上像“无头苍蝇”,一上场就摆出拼命架势。心理上紧张的消耗,跑动中无谓的消耗,队员自然坚持不了90分钟。

现在的国家队跑动多了,但目标明确。霍顿以其英国人的“机械”,给每个队员明确了在场上的职责,那些是自己跑动的范围,那些是自己负责的区域。霍顿要求在场上球随着人跑,要让球多滚动,而不是让人随着球跑。他要队员学会控制比赛节奏,打了几次强攻后,一定要让队员缓一缓。

霍顿从不在赛前给队员们下动员令,他也明确表示希望中国队的其他人不要给队员施压。赛前他说得最多的话是“你们都是最棒的”、“按照我的要求打,肯定赢,打输了是我的”,给队员们减压,减少紧张而带来的消耗。

体能与跑动有关,但又不完全是因为跑动。有的教练拼命练体能队员体能不见提高,有的教练不练体能队员体能反而强了,足球其实


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