阳顶天等明教高手的不断改进，实已抛弃了原先那些苦涩难懂的招式，而渐渐走上正轨，与中原武学融为一体。
乔征宇师承天山童姥，武学境界不能说不高，虽从未见过那乾坤大挪移心法，但只看了那么一眼，心中早已领会。
所谓“一脉相连，一通百通”，那乾坤大挪移虽是高深莫测
，但本质上与其他的武学并无两样。是以，乔征宇虽是初次练习，却并无遇到任何的困扰，竟是十分地顺利，很快就上了手。
那乾坤大挪移心法奥妙无穷，威力无比，一共有七重境界。
第一重境界讲究运气导行，移宫运劲，练习熟练时，体内真气可随意游走，并且任意更改穴道的位置。一般人非十四年不可练成，就算是悟性高者，也少不了七年的时间。
第二重境界注重十指修为，修炼者需练至十根手指皆能射出冷气，方才算是成功。一般人也是要十四年的时间，除非悟性很高，可减至一半的时间。但有一点需要注意的是，若是在二十一年内不能练成者，则必须停止继续修炼，以免走火入魔。
第三重境界则要求修炼者要有深厚的内力，必要时，需同时运出两道内力，其一道为阳，另一道为阴。互不相干，并驾而驱，在体内行遍大小周天，以压制真气而不吐血者方为通过。否则，只要稍有不适，便会走火入魔，全身筋脉尽断而亡。
第四，五重境界与上面大同小异，只是在前面的基础上加强了运气的速度和方式，做到任意游走和驱散。可谓心之一动，意念便起，真气随想随到，以达人气合一的地步。
仅是这五重境界，换成是一般的人，至少需修炼三十年方才小有所成。而要想练至至高境界，非不吃不睡不拉不喝，每日勤学苦练不可，否则，绝难达到满意的效果。
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