天不吃饭，但是那也只是精神上，肉体上的营养还是需要补足的，不然即使他的功夫再厉害也好，也因为身体的限制而发挥不出来，现在黄非就是这样，他现在的实力只有100年后的一半而已，所以想要继续提高，就必须得加强身体的训练。
“走吧虎子，吃饭去。这点伤你得了吧，死不了的！”马勇朝着二虎笑着说道，后者从床上站了起来，瞪了一下还躺在地上的那名男子，用手去揉了揉自己的双腿，虽然还有点微微发麻，但不影响走路，二虎趁着狱警没有注意这边的情况又朝着那名男子踹了一脚，男子发出啊的一声，但是二虎的歌声远远比他的叫声大，“路见不平一声吼啊，该出手时就出手啊……”
“磨磨蹭蹭什么呢，你们快点！”狱警又喊了一句。
M市监狱的饭堂一共有2间，分为一号和二号，但是情况都是差不多的，那就是乱，几乎每天饭堂都有冲突或者打架的事件发生。
黄非拿着一个盘子，很自觉地排着队，但是就在这个时候，他看到了一群人来了，“妈的，快滚，快滚！”那群人中的一名男子对着还在排队的那些人吼道。
原本以为没人会买他的帐，但是让黄非吃惊的是，那些人竟然很自觉地让开了位置。这个时候叫做明哥的人缓缓地端着一个盘子从人群中走了出来，光头，一脸恶相，身材还算高大，嘴角微微翘起，很是得意地走了过来。
“诶，小子，快让开！”那名男子的声音再次响起，这一次是朝着一名青年说的。
黄非看向了那名青年，这让他也有点吃惊，青年的脸微微发白，头发竟然也和黄非一样，并没有被剃掉，但他的发色染成酷炫的淡红色（看上去跟黄色差不多的那种，实质上是红色的染发），高挺的鼻子，两双眼睛直直地盯着前方，这个动作如果在大街上的话，足可以迷倒很多少女。
青年见前面排队的人都走光了，然后他自己拿着盘子缓缓地朝着前面打饭的窗口走去。
而那名男子见这个青年竟然不买他的帐，不禁大怒道：“小子，找死啊！”男子好像丝毫不畏惧在饭堂里面闹事，直接朝着青年就是一脚踹去。
而此时围观的那些人已经都准备看好青年被毒打一顿的准备了，但是就在那名男子的脚快要打到青年的后背的时候，青年突然猛然转身，脸上的表情立刻变了，男子还没来得及得意，他的脚就被青年抓住了，接下来让众人吃惊的一幕出现了，青年抓住了男子的脚以后朝前一拉，男子不得朝前跳了几步，然后青年猛然扬起了他
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