沐惊澜一边下针一边开口跟陌沉沉解释，也是意在转移她的注意力。
“这套锻体功法叫《十转流云淬骨诀》，共有十层，前三层淬炼皮肉筋骨，打通周身主要穴窍。”
后背的针时间到了，沐惊澜又一一给拔下来。
然后拍了拍陌沉沉的肩膀，示意她转个身。
这才继续施针：
“第四层开始淬炼脏腑，第五层淬炼骨髓，第六层淬炼经脉，第七层淬炼内丹，第八层淬炼神魂，第九层金身大成。”
为什么叫十转？当然是有第十重了。
只是至今为止，没有人达到过，便不用说了。
就像陌沉沉的六师兄温如玉说的那样，最终的还是先入门再说。
前三层可以说是最痛苦的，后面虽然也难，但毅力在那，忍耐力在那，早晚都能成就的。
后面最大的阻碍就是天材地宝的药浴药材了。
“前三层你空间里的药材都能凑出来，第四层以后就需要另外去找了。有些东西，中三界找不到，需要飞升到上三界才能寻到。”
陌沉沉趴在床上，疼得直抽气，这确实起到了转移注意力的作用。
针灸结束，沐惊澜拉开旁边的被子先给她盖上。
这才从空间拿出陌沉沉提前准备好的浴缸，超大号，能躺两个人。
先往里面倒上小灵水，小灵水是什么？自然是陌沉沉空间的三级灵泉水了。
陌沉沉说这是灵泉水的时候，沐惊澜露出很是嫌弃的样子。
说，这哪里是灵泉水，这不就是带了些灵力的水吗？
就好像是那带点甜味的饮料，被叫小舔水一样。
陌沉沉有点不服气：“你上次洗澡用的就是这个水，怎么？吸收得不舒服？”
沐惊澜却只是淡定点头：
“灵力确实很纯，但是品阶达不到。”
陌沉沉能怎么办，只能点头认了。
小灵水就小灵水，于她来说，可太有用了。
经过沐惊澜这么一提醒，陌沉沉当下就从空间掏出一个可以装水的葫芦。
直接吸了满满一葫芦的三级灵泉水，留着以后在小世界用。
等到四级别的时候，灵泉水的功效还会再增加，即便稀释也不适合拿出去用。
当时陌沉沉就觉得自己真是个大聪明。
唯一遗憾的就是，一级和二级的没有留，有些失策了。
这次
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