将本站设为首页
收藏苍穹官网,记住:www.cqgeyin.net
账号:
密码:

苍穹小说:看啥都有、更新最快

苍穹小说:www.cqgeyin.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:苍穹小说 -> 篮坛训练师,我一手缔造了超巨 -> 第454章 我就是减个肥,你竟然教我技术

第454章 我就是减个肥,你竟然教我技术

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

成肌肉记忆。

而唐森又提出,为了不影响他正常勾手的肌肉记忆,在罚站的同时,也得练一练勾手。

所以到了后来,科比惊奇的发现,那个他心中永远懒得像头猪的家伙,竟然一板一眼的开始了训练。

虽然练的罚球姿势很怪异。

但唐森既然选择让奥尼尔这么投,那肯定有唐森的道理。

奥尼尔不是没有想过放弃,但这个时候又涉及到了一个问题,也就是沉没成本。

唐森一直告诉奥尼尔,你都练这么久了,吃了不少苦,这个时候放弃,岂不是亏大了。

可越往后坚持,付出的沉没成本越大。

以至于训练营最后一个月,唐森提出要让奥尼尔练跳投的时候,说你现在姿势已经练出来了,只要稍微调整一下,就能拥有一手精准的跳投。

到那时候,但凡场均能多投进两个球,那场均就是4分。

你整个职业生涯,场均得分都没有超过30分,有了这4分,超过30分简直轻而易举。

如今的联盟,场均30分才是超级球星的标配。

你要是练出来,回头都可以去争取一下得分王,尤其还是能从科比手里去抢夺得分王。

奥尼尔就跟上了贼船一样,开始练跳投。

和马龙一样的办法。

上肢姿势固定,大臂不动,保证出手的稳定性。

像后卫,靠核心力量保持身体稳定。

而上肢力量足够的马龙,就可以只靠上肢力量。

奥尼尔有训练罚球的基础,也可以这么投。

同时,马龙更矮一些,臂展也远不如奥尼尔,就这种情况下,他跳投时的起跳高度也不够。

所以看着他的半截篮很丑,很别扭。

那类比到奥尼尔身上,他更高,出手点天然会更高。

而他能应用到的投篮场景,就是和外线科比挡拆之后的外弹出手。

所以唐森要求他不用跳的太高,就稍微跳一下,练接球后直接拔起出手。

跳的高了,还影响他起跳的稳定性。

如此一来,奥尼尔每天又增加了几百次的跳投。

捎带着连减肥的训练量都可以进行替代。

折腾了几天,奥尼尔立马又开始叫苦,想放弃。

这个时候,沉没成本更大。

但奥尼尔又不傻,他很清楚唐森是在忽悠自己。

那这种情况下,


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《篮坛训练师,我一手缔造了超巨》的书友还喜欢看

旧惑
作者:苏格
简介: 桑栀被弃婚的消息传遍了四九城,成了人生最大的笑话;傅西洲在婚礼上白捡一个新娘,成了当...
更新时间:2026-03-03 23:35:39
最新章节:第43章 院
武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
华娱:说好顶流,你成资本了?
作者:梅子酒耶
简介: 林深:都说顶流吃的是青春饭,那我顺便把做饭的锅买了,不过分吧?

...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:第九十九章 :这姑娘老板估计把她忘了
公路求生:美女别追了,求放过!
作者:九尾紫衣
简介: 【跑毒】【硬核求生】【组建车队】【种田建造】【无系统】【设定严谨】\n
更新时间:2026-03-03 23:40:25
最新章节:第414章 区域频道里面的骂战
直播捡垃圾,我成警局常客
作者:唯有笔爽
简介: 【综艺直播+系统+脑洞+无逻辑+爽文无虐点+以女主世界为中心】

...
更新时间:2026-03-03 23:32:00
最新章节:第480章:男友力
长空战旗
作者:康斯坦丁伯爵
简介: 3000小时空战游戏时长的王礼被扔到了一个气态巨星表面的世界,这是个所有人都生活在飞...
更新时间:2026-03-03 23:00:00
最新章节:第87章 可怕的约瑟芬(求月票)