将本站设为首页
收藏苍穹官网,记住:www.cqgeyin.net
账号:
密码:

苍穹小说:看啥都有、更新最快

苍穹小说:www.cqgeyin.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:苍穹小说 -> 篮球从呼吸法开始 -> 第一百五十九章 队内训练卷起来啊【第二更,求订阅】

第一百五十九章 队内训练卷起来啊【第二更,求订阅】

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

也看了,经营情况良好,按照这个势头发展下去,很快安踏就会超越李宁成为国内运动品牌的第一巨头。

当然,陆余和丁世忠的计划并不是做国内第一。

他们要做的是世界的安踏。

其他的代言就比较零碎了,有运动饮料,有奢侈品牌,都是史努比也不知道从哪个犄角旮旯缝里发现的合作。

总的来说陆余这段时间的发展很好。

唯一的问题就是……训练量不够。

自从NCAA结束之后,他的训练就被彻底耽搁下来,紧跟着是夏季联赛,季前赛,球队训练营,因为没有话语权,所以一直无法达到满意的程度。

呼吸法的涨幅也越来越慢。

陆余打开系统面板看了一眼。

【宿主:陆余】

【水之呼吸法:71%】

【雷之呼吸法:66%】

【炎之呼吸法:59%】

【风之呼吸法:20%】

水之呼吸法和雷之呼吸法即便上一场是常规赛,也只增长了一点进度条,不过增长的比季前赛多的多,按照这个比例,大概10场比赛能增加1%左右,前提是提升难度不会随着百分比的提升增加。

炎之呼吸法倒是提升到了59%,估计到了60%以后,和水雷两种呼吸法就一个德行了。

风之呼吸法是目前唯一可以快速提升的呼吸法。

上次炎之呼吸法提升到50%的时候,之解锁了力量+10%,并没有开启第五种呼吸法,也就是说有可能第五种呼吸法的解锁方式,从需要两种呼吸法达到50%以上,翻倍成了四种呼吸法进度达到50%以上。

那就需要尽快将风之呼吸法提升到50%。

而且风之呼吸法所提升的敏捷度和体力,对于自己在NBA的作用很大,尤其是到了强度更大的季后赛,没有足够的体力,光靠雷之呼吸法对肌肉的刺激,估计很难撑得住连续的高强度比赛。

常规赛倒是能应付的了。

可是该怎么训练呢?

NBA比赛和NCAA有一个很大区别,就是NBA即便是常规赛,它的赛程也很密集,所以大部分留给球员训练的基本都是休赛期。

因为休赛期打不进季后赛的话,可以从四月份一直休息到十月份,接近半年的时间。

能打进季后赛,最少也可以休息三到四个月。

所以球员即便是参加队内训练,所训练的量也


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《篮球从呼吸法开始》的书友还喜欢看

我能演化仙神道图
作者:鱼龙飞度
简介: 有诸圣高高悬,有神魔掌着生死权。天地也,莫要把清浊分辨,咱也趁乱成个仙!
<...
更新时间:2026-03-03 23:33:00
最新章节:第93章 铺子煞星,目标通宝月中拍卖会
我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-03 23:31:32
最新章节:第1307章 传言
重生在星际选择成为药剂师
作者:长尾兔子
简介: 陈房子年纪轻轻便猝死了,死前啥都没有,没有房子没有存款没有恋人,浑身散发着满满的社畜...
更新时间:2026-03-03 23:39:08
最新章节:732 反正早上已经看过了,再洗洗也无所谓了
恋痛癖
作者:水无伶
简介: 杭意追谢铮玉的时候,图财,图色,别人骂她自不量力。结果不仅真让她得逞,还扭脸把人甩了...
更新时间:2026-03-03 23:36:25
最新章节:第65章 泼脏水
死亡回档,48小时拯救世界
作者:稻香锅巴
简介: 一场车祸,让王聪获得了

“死亡回档”的能力!?\n正当他准...
更新时间:2026-03-03 23:37:32
最新章节:第241章 方牌线索!
长生修仙:从薅妖兽天赋开始
作者:廿三声
简介: 再睁开眼,林长珩降临危险的修仙界,宗门林立、世家割据,邪魔横行、妖兽乱世。
...
更新时间:2026-03-03 23:26:00
最新章节:第425章 越国现状,结婴内幕;正魔倾轧,终得混入