这个训练法适用于有太阳的天气，最好在水边进行，这样有助于随时补充水分。
除此之外，精灵如果掌握大晴天和扎根的话训练效果更好。
如果有条件的话可以配备几个治疗型精灵避免出现意外。
进阶版本玖夜暂时还没有研究出来，脑海之中只有一个大概的想法，可以留有以后慢慢补全。
反正就目前郡主的实力、身体成长情况也不需要进阶，只需要普通的生长训练法就足以以轻松的方式快速提升实力了。
至于生长训练法的原理更是简单，通过光合作用制造养分和能量，然后由生长技能消耗养分和能量让身体快速成长增强力量，变得越来越强大。
而扎根能够让得到养分的途径增加，大晴天则是增加光合作用效果。
按照玖夜的设想，只要长时间维持这个两个技能的进行，维持在一个恰好的度，那就能够使郡主的身体不断变强。
让短时间增益技能化作永久性实力提升方法。
不过由于条件有限并且郡主目前并没有掌握大晴天，郡主只能够使用最基础的光合作用技能和生长技能来进行训练。
这个训练法最大的难点就是对精灵的天赋有一定要求，需要靠精灵有足够的控制力，能够自己控制两个技能的使用强度。
控制不好轻则训练效果不大，重则损伤身体。
好在这个点玖夜完全不用担心，郡主天赋相当的好，玖夜当初一说郡主就明白应该怎么做了。
练了几天后就能够完美进行这个训练法，直到之前和诚子对战时，已经能够做到无时无刻不使用生长加强自己了。
甚至于现在郡主正在训练一心多用，在进行生长训练法时顺便去练习一下魔法叶，继续提高自己的控制力，如此反复，变强的速度越来越快。
不过，这个训练法也不是没有缺点。
如果郡主的特性是唱反调，提升能力的增幅技能反而下降，降低能力反而上升，那就面临着一个问题——生长训练法会不会出现越训练，郡主越弱的情况。
好在，郡主什么都很特别，唯独特性相当正常，一个茂盛特性光是挺名字就知道和生长多么般配。
不过，为了自身安全着想，在没有收服其他精灵之前，训练最好在安全的地方进行，避免发生意外。
一只精灵，终究是有限的，想去浪，都怕遇到难以应对的精灵导致郡主受伤。
不过，玖夜也不是没有应对特殊
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