上肢重心与身体整体重心的优化。
苏神现在的选择是当曲臂角度为110°。
这个角度目前，是自己上肢的重心位置发生了特定的变化后，与身体整体重心之间形成了一种独特的优化比例关系最佳位置。
以肩关节为支点，手臂在摆动过程中，110°的曲臂角度使得手臂的质量分布发生改变，进而影响上肢重心的位置。
从身体整体的动力学角度来看，这种上肢重心与身体整体重心的优化关系，能够有效降低身体在运动过程中的转动惯量，使身体在前进方向上的动力传递更加直接和高效。
就拿在启动的蹬伸阶段来说，黄金三步。
要求第一步腿部产生的强大推力通过身体的中轴线向上传递。
此时110°曲臂角度下的上肢重心位置就能够更好地配合这一动力传递过程。
减少能量在身体内部的损耗和分散。
将更多的能量集中用于推动身体向前加速。
再然后还有手臂摆动半径与身体高度的黄金分割比例调整。
因为手臂摆动半径与身体高度之间存在着微妙的比例关系，而当曲臂角度为110°时，这一比例关系近似于苏神现在身体状态和肌肉状态的黄金分割比例。
还是以以肩关节举例，肩关节为圆心，手臂的长度为半径，那么就可以在摆动过程中形成一个扇形区域。
根据实验室的大量分析和运送科学捕捉系统联合分析，可以发现——眼下苏神当曲臂角度为110°时，手臂摆动半径与身体高度的比值会……
更加接近0.618这个比值。
这种黄金分割比例的存在，使得苏神手臂在摆动时所产生的离心力和向心力达到了一种平衡状态。
在离心力的作用下，手臂能够自然地向外摆动，而向心力则保证了手臂在摆动过程中的稳定性和可控性。
同时，这种黄金分割比例下的手臂摆动能够产生更合适的动力矩，与腿部的蹬地力相互配合，形成一种强大的合力，推动身体向前运动。
瞧瞧。
什么叫做科学运动。
这就是。
万事万物。
动作细微调整。
都必须要有根据和原理。
而不是以前那种瞎几把猜。
完全凭借经验来主观判断。
那才是对于运动员极其不负责任的表现。
苏神现在就
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