将本站设为首页
收藏苍穹官网,记住:www.cqgeyin.net
账号:
密码:

苍穹小说:看啥都有、更新最快

苍穹小说:www.cqgeyin.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:苍穹小说 -> 体坛之重开的苏神 -> 654章 决胜两米线!最后的对手居然是他?!(三更到~~~求票票~~~)

654章 决胜两米线!最后的对手居然是他?!(三更到~~~求票票~~~)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

他们有反驳的勇气。

就是因为一个都没有,才只能被动“洗脑”,洗到后面,自己都已经丧失了基本的自信力了。

比如曰本,只要看到欧米运动员,还没有跑,气势就主动矮了半截。

这叫个什么事?

因此这个地方,别说是他们,说的夸张一点,整个亚洲的短跑运动员,怕是现在都紧紧盯着这一枪。

紧紧盯着第六道。

想要看看那个万分之一的希望,到底有没有一丝可能。

苏神这个时候,身体已经开始越来越发酸,越来越沉重。

步频下降,步幅缩小,他知道,自己马上就要从发酸变到发僵上。

那个时候,才是真正的断崖式滑坡。

只要控制自己,不要到最后一步,不要发僵。

那怕是发酸这个阶段。

他都可以接受!

发酸,就还可以依靠意志力精心更多的有效控制,发僵就真的是……

身体都不听你指挥了。

你意志力再强,不听你指挥,也只是个“光杆司令”罢了。

那么,世锦赛过来之前,训练的技巧,就必须用上了。

这,就是放松技术的一个项目。

那就是弧形扒地里面的——

踝关节“刚柔并济”技术+足掌着地积极柔合的扒地技术。

组合起来就是眼下的这个动作轨迹。

足掌随着大小腿的自然折叠结束,脚背紧绷状态而使踝关节放松。

别看就是一个小细节,但其实对于100米这种运动,尤其是100米的高端局,0.01s都可能决定胜负归属的比赛,每一次的踝关节放松,其实就让足掌落地后的柔和扒地,更加具备弹性,减少消极僵硬地杵地动作。

又因为减少了僵硬和杵地动作,自然让减小后蹬角度、增强水平向前分力等等效果,更加明显。

放松跑,是无数小细节堆积起来的一套技术体系。

并不是某一个技术单独来完成。

而这,就是放松跑技术的一个门类。

看起来我们老祖宗说的一点都没有错,刚柔并济,最终还是胜过了全面刚性。

起码在短跑里面,最后就是这样。

而这,就是很多黑人无法做好的一点。

因为他的脑子里面,更多都是一根筋,绷到底,全面刚性更出色。

完全没有想过,还


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

婚内不同房?你当本世子舔狗呀?
作者:夜行书生
简介: 穿越镇北王世子,迎娶大夏第一美人!

萧君临本以为是天胡开局...
更新时间:2025-11-30 00:03:00
最新章节:第一卷 第68章 今晚便宜你了
窃医术,夺至亲?神医嫡女杀疯了!
作者:九汐公子
简介: 【真假千金+全家火葬场不原谅+窃取医术+反转打脸】

前世,...
更新时间:2025-11-29 23:56:07
最新章节:第一卷 第187章 太子良娣
开局一座神秘岛
作者:开水一点白
简介: 迟到了二十多年的金手指总算是上线了。这是一个有着修行者的世界。

...
更新时间:2025-11-29 23:59:00
最新章节:第1463章:投鼠忌器(两章合一)
阿拉德的不正经救世主
作者:想吃大鱼的猫
简介: 别称【教赛丽亚骗钱】【赫顿玛尔热心市民】【我已经看穿你了,二姐!】,【你提莫的按历史...
更新时间:2025-11-29 23:59:00
最新章节:第3962章 陨落的神
黑雾末世:无限物资从囤积女神开始
作者:柠檬不酸不好吃
简介: 【末日+各种女神+无限物资+爽文】

一觉醒来黑雾末世降临。...
更新时间:2025-11-29 23:02:00
最新章节:第一卷 第549章 恐怖实力
洛丹伦的黎明
作者:咸鱼不在
简介: 在你出生的那一天,

整个洛丹伦的森林都在呼唤着你的名字:<...
更新时间:2025-11-29 23:30:00
最新章节:第126章 找人的办法