习心理专业的，很多东西你有理论基础，所以我打算先让你大致的把这些放松训练的内容过
一遍，到时候如果你有特殊情况或者是觉得当时的心理状态很不对劲，也可以自己尝试用这些方法进行放松！”！爱奇文学iqix …更好更新更快
“行，那今天就要辛苦苏医生你了！”叶知秋露出了一个不好意思的笑容。
“害，这有什么不好意思的，你找我看病，花了钱，我自然是要尽心尽力告诉你这些方法的！”苏寒山开口说到“更何况你还是我名义上的小学妹，我教会你这些东西，也是因为我们都有同一个老师的原因，所以你也不用这么客气，你要实在是觉得有些不好意思，就赶紧把学长叫起来，说不定哪天我心花怒放了，直接帮你把毕业论文都给准备了！”
听到苏寒山的话之后，叶知秋倒是连忙摇了头“那这个还是不用了，毕业论文这种东西还是得自己写，毕竟我那个半吊子的水平，教授也是清楚的，要是让苏医生你动这个手，可能教授第一眼就能够发现！”
“行了行了，我也不逗你了，接下来我们进行肌肉放松！”苏寒山收住了自己的笑容，然后才慢慢的开口“你先找到一个舒服的姿势，可以继续躺在这边床上也可以坐在那边的沙发上！”
说完这话之后，苏安山也没有特意关注叶知秋的状态，而是走到电源那边将光线稍微调暗了一些，然后又按了一个按钮，先前还有无数光线透进来的那扇窗户，突然就变黑了许多，只不过还是能够看到外面的场景。
“因为肌肉放松对光线有一定的要求，所以我就稍微弄了一下这个窗帘，你应该能够接受吧？”做完这些之后，苏寒山才反过头来，看着叶知秋，开口询问了一句。
后者点了点头“可以的，如果苏医生一直在这里，这个台灯又不灭的话，窗帘那边，我觉得现在我也能够接受它一直关着！”
“好，既然你觉得自己能够接受，那我就先把它关上了，要是等会儿在这个过程中，你有丝毫觉得不舒服的地方，都要开口和我说，千万不要自己一个人强撑着！”听到了她的话，苏寒山倒是一下子将窗帘关了起来，只不过关了之后，他还是仔细的和叶知秋将事情说了清楚。
能够接受之前不能接受的东西果然是好的，但是如果只是强迫自己做出改变的话，说不定只会起到揠苗助长的效果。
在苏寒山的要求之下，叶知秋这边也做好了心理准备。
“最开始的时候，我会把这些动作带着你做一遍
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