茶爷：“不太像，都是搂搂抱抱的姿势，看着羞人，你看这个，流云会的大嫂教过我这个姿势，就是这般躺着，也不知道能练什么，原来流云会的大嫂都是习武之人啊。”
沈冷：“......”
他深吸一口气：“要不，吃过饭之后我和你一起钻研一下？”
茶爷想到那些亲密姿势，顿时脸又红了：“虽然看不懂，可也不知道为什么，看一会儿就脸红心跳......”
沈冷：“嗯，那肯定是绝世秘籍了......你看还没有练呢，都已经影响了你的气息。”
做好了面给沈先生端过去，却发现沈先生靠在椅子上睡着了，沈冷俯身把沈先生抱起来送进里屋，沈先生迷迷糊糊的说了一声好酒。
安顿好了沈先生，沈冷出来以后发现茶爷在吃面，沉默片刻后他一本正经的说道：“我们不能这样荒废，白天没有练功，晚上要补上，就如以往那样！”
茶爷：“哦，那你先去院子里练，我一会儿过去陪你。”
沈冷一把拉起茶爷的手：“外面冷，我们在屋子里练吧......”
第二天一早，沈先生醒来发现沈冷居然没有按时练功，站在院子里活动了一下筋骨，想着以往这个时间沈冷早就已经在院子跑圈了，正这时候听到脚步声，回头一看沈冷一只手扶着腰从屋子里缓步出来，另一只手扶着墙。
......
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【过几天写长宁帝军的第一篇番外吧，番外名：小人书。】
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