加练的结果就是，林渺第二天差点没能从床上爬起来。
大腿酸得像被锤子敲过，胳膊也抬不起来，连呼吸都觉得费力。
“起床了起床了！”剑灵准时准点在她脑海里嚷嚷，“辰时了！太阳晒屁股了！懒虫！快起来站桩！”
林渺把脸埋进枕头里，闷声道：“让我再躺一会儿……”
“躺什么躺！”剑灵不依不饶，“修炼如逆水行舟，不进则退！你今天偷懒一天，明天就想偷懒两天，后天就直接躺平了！起来！”
林渺不情不愿地爬起来，挪到院子里。
紫星兰已经“醒”了，叶子在晨风中轻轻摆动，木板上写：早上好。
小雪趴在它旁边，见她出来，打了个哈欠，继续睡。
林渺摆好站桩姿势。
“腿再低点！”剑灵开始指挥，“对，保持！呼吸！吸三吐七！别停！”
林渺咬牙坚持。
站到一半，园子外传来脚步声。
周明来了。
他抱着一大摞符纸，兴冲冲地跑进来：“林师姐！我又改良了聚灵符纹，这次效果提升了三成！”
林渺保持着站桩姿势，脖子僵硬地转过去，对他点了点头。
周明这才注意到她的姿势，愣了一下：“林师姐，你这是……”
“练功。”林渺挤出两个字。
周明似懂非懂，但也没多问，把符纸摊在石桌上，开始讲解他的新成果。
林渺一边站桩，一边听。
不得不说，周明在符道上确实有天赋。这次改良的符纹更加精简，灵气流转效率更高，已经接近二阶符箓的水平了。
“不错。”她听完，给出了评价，“但中间这个转折处，可以再圆滑一点。你现在是直角转折，灵气通过时会有轻微损耗。改成弧形试试。”
周明眼睛一亮：“对啊！我怎么没想到！”
他立刻掏出符笔，现场修改。
林渺继续站桩。
又过了一会儿，赵长老从屋里出来，看到她在站桩，摇了摇头，没说什么，去厨房准备早饭了。
早饭是灵米粥配咸菜，还有两个水煮蛋。
林渺结束站桩，坐下来吃饭。
周明还在改符纹，嘴里念念有词。
“对了林师姐，”他忽然抬头，“你听说了吗？丹霞峰那边出事了。”
林渺抬头：“什么事？”
“炸炉了
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