教绕到背后,手掌按在他剧烈起伏的肋间,“吸到这儿,别耸肩。”带着老茧的拇指顶住膈肌位置,方青禹突然呛咳起来。
“继续!”竹竿抽在颤抖的小腿肚上,“想象屁股后面有把椅子要坐不坐。”
汗水在地面洇出水痕时,方青禹这才发现骑马桩比定山根更折磨人。
大腿前侧肌肉突突直跳,脚掌像是踩在烧红的铁板上。
但当他偷瞄其他学员时,发现那些老生也不过勉强坚持五分钟。
“转胯!”秦教突然踹向他左胯骨。
方青禹踉跄着转了半圈,竹竿应声落地。
正要弯腰去捡,却被竹条抽中手腕:“马步散了就得重来!”
直到第三次尝试,他才勉强完成转胯动作。
接着,秦教又将三块青砖压在他大腿上:“什么时候砖头不晃了,才算入了门。”
这突如其来的严厉亲身教导,让方青禹痛并快乐着。
痛是身体的疼痛。
快乐的是...职业面板的激活进度正在飞涨。
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