的劲风,直直 向前“崩”出!动作 快、直、脆,与之前 的沉稳 判若两人!
拳出 的瞬间,他 周身空气 仿佛都 随之一炸!
“此乃 形意五行拳 之首——崩拳。”
王崇义 收回拳势,气息 丝毫不乱。
“拳诀 云:‘ 崩拳 属木,似箭 穿物,拳打 一线,左右 循环。
’ 看清楚 了,重点 在‘ 趟步 ’ 与‘ 腰胯 拧转’,力 起于脚,传于 腿,主宰 于腰,发于 脊背,达于 拳面。
拳 要直,意 要毒。
现在,所有人,听我 口令,练习 崩拳 的半步 趟进 与出拳,先 不求力,但求 形正、意到。”
学员们 再次开始 模仿。
这一次,动作 的难度 似乎小 了许多,毕竟 是动态 的。
但 很快,问题 又来了。
脚步 趟出 时,要么 是迈得 过大,失了 重心;要么 是拖泥带水,毫无 趟劲。
腰胯 的拧转 与脚步、出拳 的配合,更是 十分别扭,要么 是腰 动了脚 没动,要么 是拳出 了腰 还僵着。
二十几人 一起练习,空场上 顿时响起 一片杂乱的 脚步声、呼呼 的拳风声 和不时 响起的、王崇义 简洁的纠正声。
“嘿!”“哈!”
赵大勇 力气大,出拳 呼呼带风,但 姿势僵硬,被 王崇义指出 是“用 胳膊劲,未得 腰力”。
张士晋 则小心翼翼,动作 近乎慢放,生怕 出错。
孙猴儿 灵活 有余,沉稳 不足,脚步 有些飘**。
林怀安 也在认真 体会。
他 发现,这 崩拳 的半步趟进,与 昨日所站 的三体式,有着 内在的联系。
三体式 是静中 求整,是 体认身体 结构与劲力 的基础状态;而 崩拳的半步,则是 将这“整” 的状态,瞬间 转化为向前 的动力 与打击力。
一动一静,互为 根基。
他 尝试放缓 动作,细细 感受脚掌 如何碾地 发力,膝盖 如何前顶 与内裹,腰胯 如何像 一个拧紧 的发条 般突然 释放,带动 脊背如 弓张,将力量 节节传递 到肩、肘、腕、拳。
“嗯?”
王崇义 的目光偶尔 扫过林怀安,在他 那略显 生涩、却 异常专注 且隐隐 试图寻找
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