真言为：
唵ōng鞞pí杀shā逝shì鞞pí杀shā逝shì鞞pí杀shā社shè三sān没mò揭jiē帝dì莎suō诃hē。
接着念七遍具有净化、增长、变化的、无处不在的、供养力量的‘嗡阿吽’。
最后念一遍：供养天人师、供养法、供养僧，供养一切众生。
每次餐前供养，念完仪轨，饭菜会闪闪发光，然后会分成无数，供养三宝和一切众生，培植福报非常之快。
就在心里默念，也不用合掌。
另外，做饭的同时也可以念‘嗡阿吽’或主修功课加持，做出来的饭菜也好吃。曾经有做饭不好吃的师兄，做饭时念诵加持饭菜后，大家都夸他做饭好吃了。
你都学会了吗？”
舍耶说：“学会了。”
赫烈接着对群里的师兄们说道：
“这样做，有什么好处呢？
第一，最大限度地消除饮食中的毒素垃圾对我们的伤害。
第二，最大限度地增加饮食的能量。
大家都知道现在食物中有很多的毒素吧？念诵咒语真言后能够将这些食物里面的添加剂或是毒素清除掉。
这样念咒加持供养饮食后，食物里面蕴含了无量的精气、灵气和药性。
这些食物在法界看都是七彩色的，而且在众生眼中能够随他们心中所想，变化成他们所想要的、最渴望的那种食物，并不是固定不变的，随心而现。
众生吃了以后，能够变得庄严相好、身心清净，而且还能治愈众生身上的疾病。
而且智慧会不断地开启，还能让他们心中的怨恨消除，常常觉得非常幸福。
这样加持饮食后，还能让我们对食物的贪欲降低，为什么呢？
有的人看到食物来了，想不到别人，也想不到父母，上来就吃、狼吞虎咽，像动物一样，好似只为食物而生存的感觉。
确实有这样的人，他就觉得：‘我的食物凭什么要给别人呢？’特别吝啬、自私。
你看畜生道的众生就特别护食，有的小狗，你在它吃饭时靠近它，它会对你发出威胁警告的叫声。
所以，我们饮食前，第一时间是想着供养三宝和众生，稳稳当当地把仪轨念完，加持供养之后再吃。
这样就养成了先考虑他人的习惯，消除我们的贪欲和自私的心理。
其次，吃饭就像用水一样，会消耗我们的福报。一顿饭，
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