在训练或执行任务时很容易因为走位的错误或紧张而伤及队友或人质。故CQS并不是每位特勤队员都能够胜任的。
CQS训练流程: 以下为早期英国SAS所使用的CQS的训练流程，请特别注意某些项目并非实弹射击。由于CQS属于高难度与高危险性的战斗方式，若特勤队员对CQS不熟练极易威胁到自己或队员的生命安全。因此在进行实弹射击之前，必须先以训练弹或漆弹练习个人的步伐走位与团体默契。
选一把适合自己的枪:
简单，坚固，并符合人体工学设计。
握把的握感良好，并有止滑纹路。
有足够的破坏力和震撼力能够击倒敌人。
准确度要够，但不需要求过于严格与信赖，因为一般枪枝在CQB的环境下并不特别要求其准确度。
弹匣要有足够的装弹量能够进行战斗。枪身外观消光黯淡，不亮不刺眼。
选一个适合自己任务的枪身配备:
强光手电筒，以便在黑暗的房间执行任务(警勤任务较适合)。
红色光点雷射瞄准器，以提高瞄准反应(警勤任务较适合)。
瞄准镜，以便远距离射击使用。
夜视仪，利于暗处行动。
可摺叠或伸缩的枪托。
选一种适合自己的弹药:
弹药来自知名度高，声望度够的大型厂商。
每颗子弹都有始终如一的高标准。
无论任何同型的武器都能使用。
有足够的装药量能够击倒敌人。
射击准度精密而准确。
能够轻易的大量购买，并符合经济效益。
基本安全法则:
确实清枪。
无论何时何地都要注意枪口方向。
不可把玩枪支。
非射击时食指一律不可置于扳机上。
不可将枪口瞄准非目标物。
枪不离身。
确实保养枪支。
基本CQB
基本射击一般人在军队时都学过所谓的八大要领(托抵握贴瞄停扣报)，在此省略。以下为SAS在CQS课程中的基本射击法，读者可将之与国内的方法加以比较。
姿势:使用一个自然而舒适的持枪姿势,并能够自由的变换射击方向。就拿手枪为例，基本上双手持枪时若是以右手射击时，左手负责承托枪身的重量，右手则放松不需
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