20200917 星期四牛排跑步。
早上7点多，小王子竟然问我吃早饭没有，我差点以为时空错乱了，原来他调休。
我吃了豆瓣酱面条，配一个煎鸡蛋。管饱罢了。
我整理到了8点15才出门，买的口罩到了公司。
上午整理了照片小图，发到自制相册里，存到网盘。
小王子9点多到了家里，我让他把我换下来的床单洗了晒。
小王子随便吃了午餐，饭后找不到大阳台晒的枕头套了，于是去三江买食物。
我还是准时下班，给小王子带了西兰花和小葱，骑车到家里。
他正在厨房忙活呢。牛排和土豆泥在盘子里。这是一顿西餐。
我洗了西兰花，帮小王子拿了两个鸡蛋，一人煎一个，我的太阳蛋翻了面，黄了。。
拍照吃饭，大姐姐说等大餐，我笑说我来做，看她敢不敢吃。
国庆给大家做一个，周六学。
吃完晚餐，我洗碗，让小王子去客厅休息。忙活了半天，接着去洗澡。
洗好澡，小王子捣鼓了一会儿钢琴放弃了，坐在琴边看抖音。我弹了一会儿，他说本来想和我去跑步的，但是我已经洗澡了。
我说，这有什么关系。
于是换了鞋子，给电动车充电，他给皇阿玛打了电话，我们下楼跑步了。
做了准备活动，还说8点多给母后他们打电话。拉了小腿，我们沿着小区跑了3圈。小王子一路让我快点，第一圈，7分53。第二圈6分35，第三圈，6分15.我跑不动了，开始快走，大腿酸。
小王子陪我走到小区门口，教我正确的姿势，从立正开始。我重心总是往后，就站到台阶上练习。仍然锁着头，鼓着肚子，实在练不来。我们就去买了一瓶无糖可乐，发出可乐自带的配乐。
回到家里，我们学着视频做夫妻拉腿。我躺在他背上，小腿前后屈伸。换了姿势，他打电话给母后，我让他穿好衣服。
小王子拉小腿哇哇叫，轮到我了，我韧带好，不叫。母后他们去洗澡，我们就开始做仰卧起坐。我做了40个停了。他撑到了58个。
我给小王子拿了个锤子轻轻敲，他说很舒服，也给我敲。还拍了视频给群里，大姐姐说我的都是肥肉，哈哈。
吃完葡萄，9点了，小王子找了一部电影，花好月圆，杨千嬅和任贤齐演的。
看完预计11点45.
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