覆盆子都开白色的花，不过，蓬虆的花很大，是覆盆子花的数倍之大。如果说覆盆子的花只有黄豆大小，那蓬虆的花则至少有一块钱硬币那么大。
其中，蓬虆是属于低矮的灌木，最高不到成年人的腰部，甚至很多都只到膝盖的位置。同时，蓬虆直立却根杆较多，为丛生。
而覆盆子却是孤独的一根杆子，且从来不会直立。绝大多数情况下，野生的覆盆子多长在直立或者较为陡峭的山墙上，这样一来，它们就可以把自己巨大的身体斜斜生长到山墙外侧的空间里，而不用根别的直立灌木挤在同一个位置。
即使，覆盆子长在平地上，它的身形也不允许它的主杆挺立，长到了一定的高度，就会从腰部开始弯曲，形成一个巨大的弧度，看起来有点像一张弓。
蓬虆多长在田间地头或者山坡灌丛中。它的果实是空心的，没有核，不带蒂，且外形浑圆，颜色深红艳丽。
覆盆子则几乎全长在山坡上，很少长在田间。也因此，它的果实要比蓬虆更难摘到。它的果实是实心的，而且摘下来的时候是有蒂的，颜色比起蓬虆也要淡一些，只有熟到极致的时候才呈现出乌红色，而多数情况下则为橙红色。
两者的外形虽然大不相同，但是，对人体的功效作用却相差不大，都是味道甘甜酸爽，药性温和。
那么，有人要问了，为什么覆盆子是中药，而蓬虆却没听说过入药呢？
这是因为蓬虆是无蒂的空心果实，不好保存，所以中医只能选择覆盆子入药。
覆盆子跟蓬虆均有益肾、固精、养肝、明目的功效。接下来是重点：同时，两者也对肾阳虚、尿频、遗尿遗精、阳痿早泄、目暗昏花有着很好的治疗功效。
也就是说，不管是蓬虆也好，覆盆子也罢，那简直就是大自然赋予男人们的奇妙宝藏呀。
不过，蓬虆虽好，但也不能吃太多。
在明代的倪朱谟编撰的《本草汇言》中记载：蓬虆，养五脏，益精气之药也。此药虽养五脏，充足在肝，但肝主发生，又主疏泄，倘服食过多，性味有偏，发生急而疏泄多，未免有反激之患，而肝木自戕其体矣，慎之慎之。
大致意思就是说，蓬虆虽然能补益五脏之精，重点能充养肝脏，但如果吃太多了，也会危害自身身体，导致肝气升发太过，伤到肝体。
以上，就是蓬虆跟覆盆子的区别及功效。
至于无辜的茅莓，那就好辨认多了。
它的果实虽然跟覆盆子差不多，但是
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