觎你的身法的，而且逍遥宗也不会在意你怎么学会的，但是也不会外传，毕竟各个宗门都有自己的身法，差别也不会太大。”
“我说出来，是想告诉你，纵云梯是要配合内功才能修炼的，我看你还没有修炼内功吧？”
武堂主看出林修的担心考虑，主动说出下面的目的。
怪不得老奶奶给我身法的时候也没有担心我修炼会被别人发现，原来如此。这样以后倒是可以光明正大的修炼了。
“看来武林风气还是不错的，可以修炼各家绝学，共同进步。”
林修对此表示很欣赏。
“这你倒是错了，只有身法而已，其他的内功心法还是不能外传的，这是什么缘故你以后会知道的。”
“我跟你说这些，是想告诉你，你达到了修炼内功的条件，本门内功心法可以给你修炼，但是你要立誓不能外传，而且永不做出对宗门有害的事情。”
林修很兴奋，没有想到竟然真的有内功功法，二话不说立马起誓。然后激动的接过内功心法。
武堂主看他的样子估计接下来说什么也听不进去了，恨不得立马修炼，也不多说什么。
“守住心田，不要操之过急，以防被心魔所害。”
林修听到心魔两个字，也是心里一紧，是了，如今心法在手，确实兴奋过头了。内功哪里是一天两天可以修炼的。
合起书本，然后跟武堂主告辞。
武堂主也是内心赞叹，想当初自己第一次拿到功法的时候，表现差多了，眼睛离不开视线，连告辞都忘记说了。
林修回到住处，立即打开书本
气归丹田，神思聚于点，点化成线，游动由心。
这本内功心法果然奇特，修炼内功必须要负重身体三分一而不影响行走。怪不得武堂主说自己达到了修炼的条件。
负重训练有助于修炼内功，而打坐修行利于神思聚集，引导内功的释放，内功修炼到巅峰可以手举30倍于自身的重量。
也就是说目前林修体重120斤，假如说林修修炼内功到巅峰，可以举重3600斤。地球的大力士好像最多也就是900多斤，是地球大力士的四倍多，太可怕。
而且这仅仅是一方面的体现，身体素质，反应能力才是重点。
接下来，林修开始修炼内功心法，每天大部分时间都用来负重前行，负重的同时运转心法。
林修发现果然负重训练修炼内功快速了很多，而且，刚开
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