将本站设为首页
收藏苍穹官网,记住:www.cqgeyin.net
账号:
密码:

苍穹小说:看啥都有、更新最快

苍穹小说:www.cqgeyin.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:苍穹小说 -> 炮灰女配从捡宝箱开始 -> 第189章:误会大了

第189章:误会大了

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

“行了,我去睡了,你不要再唱。”

“是。”

唱歌也不让,不好听吗?

“明天酉时初,准时和我一起晨练。”

花小满:“……不练行不行?”

“不行。”

不练,就一直眼馋他的肌肉,就一直盯着他的胸肌看。

他被她看的不自在。

她自己又肌肉了,就不用馋旁人的了。

花小满苦着一张脸,“那我明天还要不要做饭啊?”

“不做。”

就会做凉拌菜,看起来一点也不好吃的样子,还不如大厨房做的大锅饭。

花小满被迫拉练的苦日子正式开始。

她以为,她好歹是个断腿的,无论如何应该不至于累死,可她错了。

蔡云汉就是个变态的。

还是半个专业的。

就用两块石头哑铃就搞定了虐腹、虐胸、虐胳膊、虐背。

比如,叫花小满趴在凳子上,双手持石头上下摆动,针对的是肩膀、大臂和后背肌肉。

叫她坐在凳子上,举高石头,再一边外扩拉胸,一边下沉拉肩。

再比如,叫她半坐在凳子上,身子后倾,保持举石头动作不变,练腹部肌肉。

每个动作都要练到花小满彻底做不动了后,再多做三五个才停。

两个时辰折腾下来,花小满觉得自己丢了半条命。

她宁愿在小厨房里顶着大太阳烧火,也不想在屋里被虐。

“掌柜的,求你了,真的坚持不了了。”

她哭唧唧的求,蔡云汉给她扇了扇风,“再坚持坚持,很快就好了。”

“掌柜的,我不行了,不行了!”

“马上,马上。”

“掌柜的,呜呜呜,我快被你折腾死了,求你放过我吧,呜呜呜。”

蔡北山站在门口,看向孙祥,四目相对,尴尬之外全是讶异。

他摸摸自己的鼻子,“我是不是来的不是时候。”

嘴上这么说着,身子却没动,站在原地听墙角。

孙祥一时也不知道接什么话,也不敢赶他,只好陪在一边听墙角。

越听越劲爆。

孙祥耳根都红了。

“这铁树一开花,果然就不知节制。”

蔡北山面不改色的啧啧两声,“也不知道那个瘦小的丫头能不能受的住,可怜的,还断了腿呢。”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《炮灰女配从捡宝箱开始》的书友还喜欢看

被休下堂妇靠老屋通古今暴富暴美
作者:爱财的小明
简介: 沈清禾被宅斗荼毒,出嫁三年都没见到老爷本人。最后还以三年无所出的名头被休成为了下堂妇...
更新时间:2026-10-26 21:56:00
最新章节:第八十六章 替身
错嫁随军:新婚夜冷面军少沦陷了
作者:桃三月
简介: 【扮猪吃虎娇媚女主x桀骜不驯腹黑男主,五岁年龄差】

相亲前...
更新时间:2026-10-26 21:46:28
最新章节:第247章 送媳妇去上学
序列求生:从摩托车到血肉巨龙
作者:提笔入河
简介: 末世+诡异+双序列+无限进化+无敌+多女主】\n猩红之月高悬,理智成为奢侈品,人类文...
更新时间:2026-10-26 21:59:30
最新章节:第605章 釜底抽薪
国医圣手穿七零,重生军少求上位
作者:雕雕子
简介: 沈明珠穿成七零年代文里的恶毒继姐。

原主为了抢未婚夫,给继...
更新时间:2026-10-26 21:49:18
最新章节:第131章 军官单膝跪地揉脚,情敌撞破宠妻现场
看见血条的我,选择打爆世界
作者:红豆茶
简介: 世人皆说道消魔长、天劫将至,周元却不认同。\n不死不灭的妖魔?

...
更新时间:2026-10-26 21:56:50
最新章节:第1567章 出家还家
重生再嫁皇胄,我只想乱帝心夺凤位
作者:月下小兔
简介: 上一世,江凤华被赐婚嫁给恒王谢觞做王妃时,并不得恒王喜欢。

...
更新时间:2026-10-26 21:51:43
最新章节:第1305章 她输了,输在她不是谢觞的娘