将本站设为首页
收藏苍穹官网,记住:www.cqgeyin.net
账号:
密码:

苍穹小说:看啥都有、更新最快

苍穹小说:www.cqgeyin.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:苍穹小说 -> 我是导演,我不比烂 -> 777.顺势与准备

777.顺势与准备

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

已经坚持了几年。

很快,半个小时时间一晃而过。

曾经站十分钟就能感觉到浑身酸疼的她,在半个小时的站桩功夫后,连汗都没见一滴。

而站桩完毕,她开始打起了八卦掌里的小架。

不要求快,也不要求动作迅猛。

只是在延续了师父要求的“空胸拔顶下塌腰,扭步掰膝抓地牢。沉肩坠肘伸前掌,二目须冲虎口瞧”等等的歌诀中,一板一眼的开始活动。

甚至动作还有些慢,好像再打太极。

但只有她自己知道,在她心中默背八卦掌的“云盘歌诀”时,她可以很清晰的感受到自己身上每一块肌肉的律动。

而打完了一套八卦掌的小架,她又打了一套形意拳。

打完时,健身房里多了两三个早起健身的客人。

挺可惜的,这些人没看到那两套拳法。

否则,当看到她在那虎虎生风的伴随着“哼,哈”的拳法时,还能让这些老外看看,什么是货真价实的“CHINESE KONGFU”。

杨蜜也无所谓。

或者说她只是心无旁骛的用架子活把自己的身体各项机能完全唤醒后,鼻尖冒汗的她便主动停止了运动。

转而在瑜伽垫上做起了瑜伽。

瑜伽很好。

对于保持体型有着很大的优势。

而当瑜伽做完时,时间已经来到了6点出头。

健身房里的人多了起来。

显然,需要早上起来运动一下,唤醒自己身体的人不少。

而杨蜜已经走出了健身房,直奔酒店的餐厅。

希尔顿的饮食对她而言只能说是还行。

味道一般,但种类挺丰富的,很健康。

牛奶,玉米粒,燕麦,培根……

远超一般女人食量的早餐吃完,她提着自己的运动水杯回到了房间里。

也不化妆,也不洗澡。

而是开始看起了电影。

这次的试镜消息,传奇影业捂的很严实。

作为演员,她根本就不知道自己要表演的角色是什么。

但,传奇影业推出的影片,几乎都可以概括为“好莱坞大片”。

不管是科幻,还是史诗方面,都不算无迹可寻。

他们擅长做这种片子。

那自己就看这种片子。

通过传奇影业自己拍的片子,来渲染自己的情绪


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《我是导演,我不比烂》的书友还喜欢看

我能演化仙神道图
作者:鱼龙飞度
简介: 有诸圣高高悬,有神魔掌着生死权。天地也,莫要把清浊分辨,咱也趁乱成个仙!
<...
更新时间:2026-03-03 23:33:00
最新章节:第93章 铺子煞星,目标通宝月中拍卖会
我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-03 23:31:32
最新章节:第1307章 传言
重生在星际选择成为药剂师
作者:长尾兔子
简介: 陈房子年纪轻轻便猝死了,死前啥都没有,没有房子没有存款没有恋人,浑身散发着满满的社畜...
更新时间:2026-03-03 23:39:08
最新章节:732 反正早上已经看过了,再洗洗也无所谓了
恋痛癖
作者:水无伶
简介: 杭意追谢铮玉的时候,图财,图色,别人骂她自不量力。结果不仅真让她得逞,还扭脸把人甩了...
更新时间:2026-03-03 23:36:25
最新章节:第65章 泼脏水
死亡回档,48小时拯救世界
作者:稻香锅巴
简介: 一场车祸,让王聪获得了

“死亡回档”的能力!?\n正当他准...
更新时间:2026-03-03 23:37:32
最新章节:第241章 方牌线索!
长生修仙:从薅妖兽天赋开始
作者:廿三声
简介: 再睁开眼,林长珩降临危险的修仙界,宗门林立、世家割据,邪魔横行、妖兽乱世。
...
更新时间:2026-03-03 23:26:00
最新章节:第425章 越国现状,结婴内幕;正魔倾轧,终得混入