捕快走阴镖，一旦发现，打入幽牢。
这时，又有人开口：“我有一计，可杀季晨和方先生。”
“说来听听！”
“年底要开始征税了，提前知会一下天狼帮，做个局，把征税款换成私盐，再把季晨引入局，到时候我们再来个黄雀在后，拿下季晨，再以此牵连方先生，一箭双雕。”
“此计甚妙！”
“善！
“那就照此办吧！”
……
接下来几天，季晨没有出去斩妖，方先生告诉他，接下来可能会有变故，教了他一门食气法。
据说方先生介绍，此法可洗炼兵器，可洗炼体魄，保持身体无瑕无垢，不被阴鬼和邪意侵蚀。
《食气日月法》，此法只有一个总纲，寥寥千字，只两遍季晨就记住了。
此法分两部分，一部分是采日月之精火，炼兵锻体。另外一部分采日月之精华，炼化为气，此为食气，也叫炼气。
当季晨熟记此法之后，发现竟没有被印在属性上。
这让他有些惊讶！
是因为这只是一个总纲，没有具体修炼步骤的原因么？
不能利用系统提升，那就只有靠自己修炼了。
反正这两天也没有什么事情，于是季晨就尝试着修炼一下看看。
想要采气，第一步就是凝练意志，念头要凝聚，通达，坚定。
而季晨已经凝练出了刀意，这也是意志的一种凝练，只是表现出来的方式不一样而已。
第二步，集中意念，观想日月沉照，炼烧精元，血气，骨骼。
这两个过程都很难，但季晨已经度过了最艰难的第一步，凝练意志。现在只需要进行第二步。
此刻是正午，季晨来到院中间，看着太阳照在自己身上，集中意念，观想有太阳之火顺着浑身窍穴进入体内，往经络汇聚。
最开始没有感觉，但随着季晨坚持不懈，一遍一遍的尝试，保持念想不灭，观想不断。
大约盏茶后，他有了感觉，皮肤开始发烫，紧接着是血肉，仿佛在被火光煅烧。
有一缕一缕微光进入体内，在体内乱串。
季晨赶紧收敛心神，尝试着用意念控制这些微光汇聚于经络。
没有想象中的复杂和难以控制，这些微光很快就受到了季晨意念的控制，汇聚于经络之中，缓慢穿梭，每行走一段距离，经络都被锻造出一些杂质，微光也会被消耗一些。
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