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“因你刻苦修习迎风柳步，迎风柳步大感欣慰，修炼速度增加一倍，进度提升到2%。”
周成意外之喜。
原来，自己主动修习武技，同样能让武技修炼速度大增！
周成当即再次演练起迎风柳步，果然，每演练完一遍，迎风柳步修炼进度就提升1%。
只是，迎风柳步消耗体力还挺大的，哪怕以周成炼体四重的体力，走了四遍之后，也都大汗淋漓。
四遍后，周成停了下来，只觉全身血液都在沸腾。
“爽！”
周成大声一笑。
他好久没这么爽过了，这种大汗淋漓的感觉，真是不错。
在院子外面的护卫常青听到周成大笑说爽，心感好奇，推开门走了进来。
“二少爷，你没事吧？”他看着周成满脸通红，大汗淋漓的样子，不由问道。
周成摇了摇手：“没事。”
他有事才怪，现在，他感觉从来没有这样好。
常青见周成确实不像有事的样子，这才退了出去，不过退出去前，周成让其以后进来前敲门。
待常青退出去后，周成将院子大门的门梢给插上。
插上门梢后，周成又稍为歇息了一会，开始演练游龙白虎拳。
游龙白虎拳一共九招，周威的赤阳掌是刚猛功夫，但是游龙白虎拳可刚可柔，每一招，都有四种变化，玄妙得很。
周成一拳轰出，虎虎生风，仿佛体内之中隐藏着一头猛虎，同时，周成出拳时，身形走动，恍如游龙，就像是一条在天空之中游走的神龙，极其灵活，迅敏，隐隐间，龙随虎走，虎伴龙威。
龙虎相生，威猛无比！
演练了一遍游龙白虎拳之后，周成发现，游龙白虎拳修炼速度同样大大增加，进度提升到了2%。
而且游龙白虎拳与迎风柳步一样，修炼的同时可以炼体。
迎风柳步练全身皮膜，肌肉，筋，五脏六腑，而游龙白虎拳练的是全身骨头。
人，全身有二百零六块骨头，但是很难一一练到，可是游龙白虎拳能将全身二百零六块骨头全部练到。
演练了四遍游龙白虎拳后，周成再次大汗淋漓，这次，脸色更是通红，游龙白虎拳消耗的体力更大。
停歇了一会，周成开始演练伏魔刀法。
伏魔刀法，一共十八刀，刀刀致命，刀刀凌厉，每一刀皆是杀人之招。
此时，
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