重回故里，却沉浸于训练/工作之中，全然没有曾经记忆里的城市面貌，更加没有时间享受一杯咖啡的悠闲在梧桐树下散步，以至于高文也自我调侃了一番：
“很好，现在终于有点职业网球的味道了。”
昨晚，高文进行整整三个小时的基础体能训练，另外还游泳了三十分钟，回到酒店房间根本没有时间打量室内装潢，就已经昏昏沉沉睡了过去。
今天早晨起床，高文抽空打开系统扫视了一番。
成长潜力已经累积到71%，对阵纳达尔的一场比赛就整整提升了四十三个百分点左右，可以清晰地看出来，这就是近期以来对抗最激烈的一场比赛——
如果没有记错的话，比美网半决赛对阵德约科维奇那场比赛还要更加激烈，成长潜力的增长比例也非常喜人。
又又又一次证明了，比起单纯胜利和失败来说，艰苦卓绝的强强对抗才是提升的关键，难怪人们总说，有时候，一场失利的收获可能比一场胜利还要更加丰厚。
但是！
比起成长潜力的增长幅度，更加喜人的是“当前竞技状态”，黄色指标稍稍往蓝色区域靠近了一些，而且负面状态也变成了“轻度疲劳”。
堪称神奇！
经历了一场体力和精力双重考验的比赛，负面状态不仅没有加深，居然还减轻了，这到底是什么意思？
不管如何，对阵纳达尔这场比赛，对高文来说确实是收获满满，撇开系统不说，精神层面的成长才是最重要的，他已经做好重新开始的准备了，训练，依旧是回到正确轨道的基础。
然后，上午，高文就在佩尔特的带领下开始击球训练。
在佩尔特看来，状态波动需要更长时间慢慢调整，而且以赛代练也是很好的方式；现在更大的问题在于，高文没有触球的时间太长，球感和手感都有些生疏，整个击球的感觉也就一直没有调整过来。
所以，比起对抗训练，现在高文更加迫切需要的是基础击球训练。
现在正在进行的，就是其中一项。
佩尔特在底线中点和左右两侧端点位置分别摆放一个网球筒，高文的脚步需要从网球筒开始启动，横向移动到正手位置。
然后，继续前进，绕过右侧底线端点的网球筒，再横向移动回来，并且绕中点位置的网球筒一圈，必须尽可能靠近网球筒却又不能踢倒它，再继续下一次循环移动。
简单来说，就是击球过程中脚步调整和移
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