前世是一个从不锻炼的资深宅男，即使有了前身的记忆，自身意识也不可能立刻掌握这股力量。
想明白了这一点，韩东也不沮丧，来到武馆内专供学员修炼的练武场，开始修炼前身记忆中的那些招式。
这些招式的目的就是增加人体的力量，身体的灵活性，并不是战斗中的技巧。
这很正常，这个世界只有成为了武者才能吸收宇宙能量，真正的大幅加强身体素质，才能够和城外的凶兽厮杀。不是武者，战斗技巧再高，身体素质跟不上也没用，所以武馆的目的只是从学员中培养出武者，并不是让学员拥有杀敌的本事。
韩东耐心的修炼着武馆的基础招式，尽量让自己的意识融于进去，慢慢的进入状态。
到中午的时候，韩东的意识已经能勉强跟上招式的运用，不用每次出招前都要先在脑子里过一遍。
一上午的修炼过去了，中午休息的时候，韩东惊讶的发现，系统上的融合度已经从原本的1%（5%），变成了2%（5%）。
“果然”
韩东心中欣喜。
“融合度是指将自身数据发挥出来的程度，数据是一回事，能不能发挥出来，将数据变成真实的战斗力又是一回事！”
这个效果可了不得，不管是对自身修炼，还是和敌人战斗，融合度的这个效果都能最大程度的体现真实战斗力，比四大属性还要可靠！
韩东又去拳力测试机前测了下拳力，合乎他的猜测，这次的拳力增加到401公斤！
兴奋之下，韩东继续修炼起来。
到吃晚饭时间，融合度已经变成了3%（5%），韩东再去测拳力，这次变成了436公斤。
等韩东习惯性的再看一眼系统的时候，发现系统板上低武世界下面出现了一行字：
可进入世界：笑傲江湖，黄飞鸿
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