收敛发散。
说这个的目的是什么呢，就是，我并没有在懒散，我并没有不想更新，我现在正在培养自我认同，培养自己的觉察，培养自己的判断，只有这样，我才能更好更多地写作，然后更快更多地更新。
这下大家明白了吧。
我现在既要和过去的我、过去的一切和解，又要认同认可现在的我，所以很难同时更新更多。
不过，我相信，随着时间的推移，我一定会越来越进步。
3，自我喂养。
这是我寻求自我认同的时候，看到的一个词汇，并且为之着迷。
这个词语，咀嚼了很久。
并且，有了一个初步的想法。
在过去，如果，如果，我是说如果，
我的父母家庭，当年在知识、思想和爱的方面，没有好好喂养我。
我的亲戚，也没有好好喂养我。
我的学校、老师和同学，没有好好喂养我。
我所处的环境、社会、熟人朋友，也没有好好喂养我。
甚至于，我做过很多很多错事，想起来面红耳赤追悔莫及，自己在知识、思想和爱的方面，也没有好好喂养过自己。
那么，从现在开始，我要好好喂养我自己。
我要喂养自己爱，喂养健康，喂养积极，喂养向善，喂养伟大的思维，喂养根基的知识，喂养一切我喜欢的、我爱的、我梦想的、我所期望的……
全文一句话总结，我不是没加更，只是一直在为加更做准备！哈哈哈哈哈……
最后，希望大家都能跟过去和解，并找到自己的体系，从现在开始，好好喂养自己，让自己成为热爱的自己。
这就是今天的更新内容，虽然不是正文。
明天继续更新正文。
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