将本站设为首页
收藏苍穹官网,记住:www.cqgeyin.net
账号:
密码:

苍穹小说:看啥都有、更新最快

苍穹小说:www.cqgeyin.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:苍穹小说 -> 都重生了,又当消防兵了? -> 第二百一十章 特勤队,只能有一个浩南

第二百一十章 特勤队,只能有一个浩南

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

照训练本上每个人的能力长短,细化训练方案,填补弱项。

“这个方法…确实可行,不过对评估的人,要求也太高了,谁能观察到你这么细?”

方淮嘴抽了抽:“一个人不行,就把干部全喊来嘛!一人盯几个,只要不乱给量,让他搞两轮下来看看状态,基本就知道应该加还是减了!

况且一个中队的人员哪有这么不稳定?

每个人只要定下来一次,以后逐步增加就行了!当然,如果因为特殊勤务,长期没参加训练的人,恢复训练期还是得减点量的!”

叶加洪有些开心地笑了:“你娃还真是个天才!这个健身房,算是让你玩明白了!”

方淮却摇了摇头:“不止是健身房,其他科目也一样,一组搞多少你们定,最好是分三组。

只是健身房确实很重要,对于肌肉板块的训练划分,没有比健身房器材更细的了,在这里,对每个人的评价,可以精确到哪一部分的肌肉。

比如很多人搞一练习很猛,搞二练习却不行,就可以根据两个练习所需动用的肌肉板块差距,在这里测试,找更加具体的原因,缺哪里,就练哪里。

而且这些器材,同样的区域,不同的动作有不同的练法,比如推胸器,不同的握法和用力方式,可以锻炼到不同部位的肌肉,你们可以详细在网上查一下。

反正我觉得这个测评不难,难的是这事给干部增加了工作量,需要的是干部的坚持不懈,咱是特勤队,以后可能还是教导队,我觉得这项工作,很有必要。

科学训练的方法,咱们得先试,才能向全省消防推广。

这个项目的完成,两位,可足够你们在领导面前汇报一个上午的。

干好了,可就是业绩。

这种健身房,至少每个支队的特勤队都有吧?

这事,只要研究出了道道,定下标准,咱就是模范,升格的事,就是铁板上再钉一颗钉。”

此话一落,这两天不断思考的曹毅和叶加洪,仿佛都找了个一个方向。

方淮看着他们若有所思的表情,也是一笑,终于轻声说出了自己的思路:

“现在领导心中刚有了萌芽,但二中队到底是啥规格,可还没定下来。

特勤杯是啥?当我只是一时兴趣?

科学训练又是啥?

这些东西搞好了,在领导眼里,可就是新型管理模式的领头羊的标志!

文娱竞技模式的推广者,科学训练的


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《都重生了,又当消防兵了?》的书友还喜欢看

反派:开局拿下萝莉女主
作者:雪至剑落归途
简介: 【传统反派、美女如云、无敌碾压、腹黑、老六、爽文】\n江澈穿越到融合的小说世界,绑定...
更新时间:2026-10-26 21:49:13
最新章节:第1274章 回阳九针
陌上闲居:归田
作者:竹子米
简介: 飞升失败意外回到故土,身心疲惫,回老宅开小店和直播一些清闲日子,治愈那颗破碎受损的心...
更新时间:2026-10-26 21:44:00
最新章节:第224回 异灵的未来
港综:想当律师的我成了大佬
作者:春季爆款
简介: 评分刚出,后续会涨!【港综】【无敌流】【不圣母】【不服就干】【搞笑】\n林北意外穿越...
更新时间:2026-10-26 21:43:13
最新章节:第563章 让他在监仓里面上演一出《监狱风云》!
灵泉空间,荒年带娃找首长爹认亲
作者:璇玑明月
简介: 【六十年代+军婚随军+灵泉空间+双洁+穿越重生逆袭+虐渣+先婚后爱+变美变强+美食养...
更新时间:2026-10-26 21:59:01
最新章节:第1283章 被一顿暴揍
穿越成退婚流男主的养妹
作者:云山昼
简介: 【1v1,心大妹×毒唯哥】

穿书两年后,游自春惊觉她的义兄...
更新时间:2026-10-26 21:54:09
最新章节:173 大乱斗(4)
贺总,太太去父留女后,三婚都轮不上你
作者:依恋优优
简介: 【去父留女+离婚消失+先虐后爽】

结婚五年,贺迟一直以为自...
更新时间:2026-10-26 21:39:22
最新章节:第204章 再犟