将本站设为首页
收藏苍穹官网,记住:www.cqgeyin.net
账号:
密码:

苍穹小说:看啥都有、更新最快

苍穹小说:www.cqgeyin.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:苍穹小说 -> 都重生了,又当消防兵了? -> 第二百一十章 特勤队,只能有一个浩南

第二百一十章 特勤队,只能有一个浩南

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

照训练本上每个人的能力长短,细化训练方案,填补弱项。

“这个方法…确实可行,不过对评估的人,要求也太高了,谁能观察到你这么细?”

方淮嘴抽了抽:“一个人不行,就把干部全喊来嘛!一人盯几个,只要不乱给量,让他搞两轮下来看看状态,基本就知道应该加还是减了!

况且一个中队的人员哪有这么不稳定?

每个人只要定下来一次,以后逐步增加就行了!当然,如果因为特殊勤务,长期没参加训练的人,恢复训练期还是得减点量的!”

叶加洪有些开心地笑了:“你娃还真是个天才!这个健身房,算是让你玩明白了!”

方淮却摇了摇头:“不止是健身房,其他科目也一样,一组搞多少你们定,最好是分三组。

只是健身房确实很重要,对于肌肉板块的训练划分,没有比健身房器材更细的了,在这里,对每个人的评价,可以精确到哪一部分的肌肉。

比如很多人搞一练习很猛,搞二练习却不行,就可以根据两个练习所需动用的肌肉板块差距,在这里测试,找更加具体的原因,缺哪里,就练哪里。

而且这些器材,同样的区域,不同的动作有不同的练法,比如推胸器,不同的握法和用力方式,可以锻炼到不同部位的肌肉,你们可以详细在网上查一下。

反正我觉得这个测评不难,难的是这事给干部增加了工作量,需要的是干部的坚持不懈,咱是特勤队,以后可能还是教导队,我觉得这项工作,很有必要。

科学训练的方法,咱们得先试,才能向全省消防推广。

这个项目的完成,两位,可足够你们在领导面前汇报一个上午的。

干好了,可就是业绩。

这种健身房,至少每个支队的特勤队都有吧?

这事,只要研究出了道道,定下标准,咱就是模范,升格的事,就是铁板上再钉一颗钉。”

此话一落,这两天不断思考的曹毅和叶加洪,仿佛都找了个一个方向。

方淮看着他们若有所思的表情,也是一笑,终于轻声说出了自己的思路:

“现在领导心中刚有了萌芽,但二中队到底是啥规格,可还没定下来。

特勤杯是啥?当我只是一时兴趣?

科学训练又是啥?

这些东西搞好了,在领导眼里,可就是新型管理模式的领头羊的标志!

文娱竞技模式的推广者,科学训练的


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《都重生了,又当消防兵了?》的书友还喜欢看

问鼎:开局一等功,我权势滔天
作者:晨星天使
简介: 开局身陷死局,省委书记的孙女必死无疑,一个绝对正义的警察,要如何踏上权力巅峰?
更新时间:2026-10-26 21:38:08
最新章节:第五百四十一章 狼狈为奸
被赵王赶走,始皇拜我为丞相
作者:烟雨西瓜
简介: 【种田事业+无CP+君臣同心+热血争霸+统一天下】公孙劫一朝穿越战国,成为赵国贵族。...
更新时间:2026-10-26 21:52:58
最新章节:第315章 现在,准备西征吧!
师父别拽我!这红衣女鬼是我童养媳
作者:六八书生
简介: 民国十七年,周恒刚穿越成六岁流浪儿,就在乱葬岗被个穿红嫁衣的厉鬼追了三里地。
更新时间:2026-10-26 21:31:35
最新章节:第198章 给新娘子开脸的老妈子!
娇娇太貌美,满朝权贵全失控
作者:三一零白月光
简介: 上一世,谢明祯嫁错人,走错路,最后被一条白绫勒死。那些于自己有恩的人,也被自己拖累而...
更新时间:2026-10-26 21:45:00
最新章节:第156章 册封
人在港综,无法无天
作者:三军大嘟嘟
简介: 【爽文】【多女主】【嚣张跋扈】\n高俊一朝穿越港综世界,一开始他是迷茫的\n因为这个...
更新时间:2026-10-26 21:42:07
最新章节:第463章 废皇帝一只手,李欣欣家人的感谢
绑定生子系统后,我御兽封神!
作者:抓星星的羊
简介: 【反套路系统+萌兽宝宝+女主无敌】

“你可以得到我的人,但...
更新时间:2026-10-26 21:52:00
最新章节:第329章 跑啊