然而，这不看不知道，一看吓一跳，陆千炼的心情几乎跌落到了谷底。
从镜子里面看到的自己，面色苍白，四肢乏力，没精打采的，空有一米八几的个头，长得也还可以，可是身体太过瘦弱，就像一个只有外壳没有灵魂的皮囊。
陆千炼呀，陆千炼，你这个绣花枕头，这么多年你都是怎么活过来的？
既然基础太差，他想重新修炼、马上恢复到前一世水平的想法，已经不可能实现，陆千炼搜肠刮肚的想着不需要太多基础的功法，前一世他学了太多的功法，也偷了许多其他门派的功法秘笈，想要找到适合现在这具身体的功法，还需要一定的时间。
陆千炼闭起双眼，静静的打坐，在心里面筛选着众多的功法，可以在短时间内适合零基础的人学习。
忽然，他想起了一套功法，《万灵诀》。
《万灵诀》是前世他在一次偶然的情况之下获得的，他在一处仙山上发现一位前辈的洞府，这位前辈是一位散修，靠吸取天地灵气而参悟功法，从而提升修为，可惜在结丹期渡劫失败，留下了这本功法。
那位散修也是一位人物，在天生废灵根、双腿已瘸的条件之下还能参悟功法，确实值得人敬佩。
“既然身有残疾的人都可以修炼成功，那以我目前的身体素质，应该不会太难。”陆千炼心里面想着，在脑海里面努力回忆着那本功法。
陆千炼有一个优点，如果他想记住某样东西，他会千方百计把它记下来，然后不管过了多长时间，都能够牢牢地记在脑海里。
修炼《万灵诀》要每天吸取日月精华、万物灵气，发展到后面，可以随时随地吸收世间任何生物、植物的灵气，变为己有，只要控制得当，能够在短时间内提升自己的能力，很适合没有灵根的普通人学习。
“学会了这东西之后，就算不能恢复到以前的水平，身体各方面的能力也有所提高。好，就决定练它了！”
陆千炼找了一处没人的角落，在地上打起坐来，闭上双眼，身心恢复平静，吐故纳新，调节自己的身体机能，开始第一天的修炼。
……
与此同时，在华昌市最大的精神病院的院长办公室，穿着一身名牌西服，戴着进口尼康眼镜的院长大人桂思鲁，正舒适的坐在他的椅子上和他的金主打电话。
“放心好了，陆千炼绝对逃不出精神病院。不管他有没有恢复正常，我都不会让他出去的，这一点你完全可以放心。”
“哦，上一
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