亮，热情地迎上来：“欢迎光临，帅哥，是否需要帮忙？”
见蓝菲燕远远地看过来，王钟沧笑笑，指指她：“你好好照顾她就行了。周医，你会不会调？”
女教练有些遗憾地退下：“原来那位美女是您朋友啊！她身材真好！”
王钟沧朝她礼貌地点头，就见周医在仔细察看过这部机器之后，迅速调了几个按钮。
而后，王钟沧便按照他的提示，卧好，抬手，双臂开始用力。
不远处的蓝菲燕见此，甜蜜地笑了。
蓝父也欣慰地笑了。
……
王钟沧以前的健身，就是土方法，伏地或者撑墙做俯卧撑，以及骑自行车。
现在在这健身器上锻炼，看着那清晰的数字变化，倒是感觉自己的体能数据更清晰明了。
按着周医的指点，他运动了一阵，试过了好几个机器，感觉全身筋骨确实松泛了很多，但也汗湿了衫，大脑开始疲累了，便征询了蓝父的意见，一起回房休息。
冲完澡，在柔软的大床上，蓝菲燕靠在他怀里，手指在他赤裸的胸膛上轻轻地打圈：“你怎么也想着来健身啊？”
“我怕你被人欺负啊！”王钟沧轻笑起来：“还好，教练是女的。”
“是啊，教练是女的。如果我不在，她肯定会生扑你！”蓝菲燕嗔他一眼：“她一直在看着你呢！”
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