外围还有一大堆小喽喽。
绝对是泰州城境内的土皇帝！
陆家庄，也必须每年缴纳‘年钱’，以保平安。
……
观看着族内数百汉子训练，王伟忽然起了念头。
“我的筋骨韧性，锻炼的差不多了。虽然还不适合压迫性力量训练，可是，练形意拳已经没问题了。”王伟观看了一会儿，就小跑着回家了。
“泽天，回来了。”鲁抈兰正拿着脏衣服，准备出去洗。
“嗯，娘，我累了，睡一会儿。”王伟自己进了自己的屋子，三岁小孩，家里是不可能让他做什么活的。想睡觉这个借口，娘亲‘鲁抈兰’是一点没有怀疑。
关上房门，窗户。深呼吸了一下，双脚盘膝，再次闭起双目，呼吸以一个特殊的频率律动着，他就这样坐了不知多久，整个人如一个雕塑一般，一动不动。
“好久不练龙虎形意拳了。”原地不动的打坐调息后，站起身来王伟略微活动筋骨，数年没练，王伟此刻也有些兴奋。
深吸一口气，心境便泽复了下来，王伟就在屋内施展了起来，形意十二形、形意五行拳、太极形意拳式，完全混合在一起，兴之所至，随意施展。一时间，一会儿猛虎下山，一会儿蟒蛇缠身，一会儿游龙出水……
一般小孩，小胳膊小腿，即使练内家拳，也只是做样子，完全没效果。
即使有宗师意识，可身体太小，伸展不开，也不行。所以，王伟前两年才一直锻炼柔韧性，锻炼筋骨。如今，他这腰部往后弯，嘴巴都能碰到脚。这种身体条件，当然能轻易施展内家拳。
身体条件有了，又是一个宗师的意识，结果还用说吗？
身形移动，配合吐纳之法，王伟越是练习，越是精力十足。这一练竟然就是整整两个时辰，内家拳练的入门，是越练越有劲，而王伟何止是入门，他在意识上都是宗师层次了。
“喝，哈！”
王伟打到最后，忍不住兴奋地大喝两声。
“真是全身舒畅，全身筋骨肌肉酥麻，真是舒坦，内家拳效果，明显比古瑜伽术效果好的多。”王伟开心万分。
*******
内家拳本来就有强化筋骨肌肉的效果，加上王伟拥有前世记忆，施展起来，这龙虎形意拳效果自然最佳。他甚至于都可以感觉得到，每次练习龙虎形意拳后，全身筋骨都在发生着变化。筋骨肌肉等在急剧提升，当然就需要能量！
所以，王伟更能吃
本章未完，请点击下一页继续阅读！