早上早早起床，绕着海岸线跑上一圈。和涨幅微乎其微的投篮相比，林星的长跑让他的耐力涨到了85点。
长跑过后，回家冲个澡，换一身衣服，开上他的小车，前往训练馆。抵达训练馆后，他会借着训练没有正式开始的这段时间，投一会篮。
等到训练开始，他继续在鲍勃·兰尼尔的指导下，进行抢板练习。以及，随着集训的深入，老尼尔森增加了几场队内对抗赛。
因为不是主力分明的对抗赛，所以，球权的问题并没有暴露。不过，经过了这段时间的相处，林星甚至认为，球权的问题或许不会暴露了。
因为狂人真的没有那么狂。勇士队内，狂人很听小虫的话。很典型的一个例子是，某场对抗赛，小虫和狂人搭档。
进攻中，他让狂人去底角待着，狂人乖乖的就去了。很典型的另一个例子是，小虫突然想吃旧金山的玉米卷饼了。
他立刻想到，可以支使新秀去跑一趟。但扫了一圈队内，真正的新秀就只有两个，状元林星，以及二轮被选中的约什·格兰特。
约什·格兰特有伤在身，直接就没有参加训练。所以他能支使的，就只剩下林星了。
看着林星，他摇了摇头。让他支使自己的兄弟，他还做不来。于是，目光盯住了二年级的狂人。
虽然狂人很不愿意，但小虫有令，他还是可怜兮兮的拿着自己的车钥匙，出了训练馆的大门。
林星对此很惊诧，他并不知道，小虫其实也是个狠人，一个曾经硬钢巴克利的狠人。
二年级的狂人在他面前，根本就是稚嫩的、不足为虑的小年轻。很快，集训进行到了后半段，老尼尔森开始上他的干货了。
“新赛季，我们的打法很简单，总结来说就是一个词——‘Speed’！”蒂姆·哈达威和克里斯·穆林对老尼尔森强调的速度并不陌生，当年米奇·里奇蒙德还在的时候，TMC组合的风格特点就是快打旋风。
可以说，这是跑轰进攻的雏形。但这一次，老尼尔森提出的快打旋风，完全不同了。
“我们要把篮球交给斯大处理，每一个回合，所有人都要跟着斯大折返冲刺……”
“进攻端，我们要加速加速再加速，并且，每个人的位置都要尽可能的靠外，当然，前提是，你们的位置要保证接到篮球立刻就能出手……”
“防守端，人盯人的同时，做好你们的换防。”防守一带而过，进攻也只是强调了速度二字。
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