听了吴语嫣的建议，黎明明想了想，便同意了，随后向吴语嫣咨询了一下李紫媛的行踪后，她便去寻找了李紫媛。
“咦？明明？你怎么过来了？快来这里坐。”
此时正在利用空闲时间在外面和经纪人一起放松身心的李紫媛，看到黎明明的出现，有些惊讶的问道。
“紫媛姐。”
随着李紫媛的示意，黎明明礼貌的笑了笑，倾身走到了她身旁的位置上坐下。
“我听说，你最近不是刚接了一部戏吗？怎么今天不去剧组了？”李紫媛说着，伸手端起了面前的咖啡，有些疑惑的开口问道。
听着李紫媛的询问，黎明明有些不好意思的笑了笑。
“是这样的，紫媛姐，我也不知道我是怎么了，就是我感觉最近的我精神力不太好，拍戏的时候总是慌神，进入不了状态，每次去剧组，有我戏份的时候总是会被重拍好几次，我很想调整我现在的状态，但又实在没有什么办法。”
说到这里，黎明明顿了顿，这才又继续开口说道：“后来我听语嫣姐说，您出道比较早，以前也有过这种类似的情况出现，比较有经验，所以她就建议我来向您请教一下这种情况有什么好的解决办法。”
听了黎明明的话，李紫媛点了点头。
其实她所说的这个情况，她也早就猜到了，每一个新人出道以来，基本上都会经历这种焦虑的阶段，再加上因为之前被南宁可跟踪受了惊吓的事情，她现在的这种状态只能说是算是正常的吧。
只是令她没想到的是，吴语嫣居然会推荐她来向自己寻求帮助。
静静地思考了一会儿，李紫媛缓缓的将手里的咖啡杯放在桌面上，认真的看向了黎明明说道：“关于如何放松这件事情，我想，你可以试一下去健身房，好好的腾出一个星期的时间来，去里面热热身，当你运动量达到极致的时候，汗水流淌得到位，你便会感到非常的轻松。”
“这个方法我试过，以我的经历来看，还是挺有用的，不过就是不知道对你有没有用了。”
“要是实在没有效果的话，你就再试试另一个方法，放下所有的工作，找你的朋友陪你一起，什么都不用想，好好的玩，好好的吃，把你一直想做却没做的事情都做一遍。”
“这样吗…”听了李紫媛的话，黎明明若有所思的想了想。
“好，谢谢紫媛姐。”
……
几天后，按照李紫媛所提出的方法，黎明明很快就将自己
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