能站在巨人的肩膀上，无异于是一件非常幸运的事情，武者体系天元大陆的人走了数千年，从练劲期走到了尊者期，接下来就无法再走了，不是天元大陆的人不聪明不努力，而是给他们的时间太短了。
开创者永远是最艰难的，这就是零到一的距离。
而苍梧大陆的修仙体系，他们已经走了十几万年，不仅渡过了从零到一的过程，而且还历经了多次变革，武修体系也是修仙体系的一种。
如今林海吸收了朱明华和朱明启两个出窍期修仙者的记忆，得到了苍梧大陆十几万年发展的精华所在，站在苍梧大陆无数修仙者的肩膀上，所以半年的时间，林海就结合了武者体系，将武者体系彻底改良。
“天地元气是天地间最纯净的一种力量，比灵力更加的高级，在修仙体系之中，修仙者并不能直接吸收元气，他们吸收的富含杂质的元气，也就是我们所说的灵气。
吸灵气转换为灵力，一步一步的压缩，练气期是气化的，筑基期则是液化的，结丹则是把灵力固化，固化之后，不断的压缩，就成为了修仙者的本源元气，这一步直到渡劫期都是一样的，只有大乘期，才会进一步转化成更高级的仙气。
所以从本质上来说，我们武者体系并不比修仙体系更差，我们之所以弱，则是弱在我们的发展时间太短，无法像修仙体系一样完善，举个例子，丹药和灵石，他们修仙者正是借着这些外物，他们的修行速度比我们更快······”
林海在给诸位老祖讲课，将半年来自己的心得一一说出来，林海对比了修仙体系里的武修，将武者体系解释清楚。
武修体系和武者体系有很大的相似之处，只是武者体系受异种因素影响太大了，所以走歪了。
如今林海要把武者体系扳回来，所以第一件事情就是要散功重修。
“欧阳靖，你直接说，改良之后的武道功法要如何修炼，修己身是什么意思”
“修炼己身，意思就是一切的修行目的都是以强化我们本体为目的，武道体系之中，第一步不变，依旧是练劲，通过武道功法，练出我们的劲力来。
第二步锻骨期则是押后，练劲之后，我们要练皮，让我们的皮肤变得无比坚韧，练皮之后是练筋脉，我们之前从来没有专门练过筋脉，所以我们要学习修仙功法，把筋脉扩宽，让筋脉变得坚韧，筋脉越强，我们人体能够爆发的劲力就越强。
练筋脉之后是练血肉，我们要把血肉练得更加的强韧，更加的有活力，劲
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