为已经是铜身境中期，体魄远超常人，若是换成其他同等元力修为的人，依照此种修炼方式，估摸坚持不了林阳十分之一的时间。
修炼应当松紧有度，一张一弛，文武之道。林阳果断地停止修炼后，便催动元力驱散丹毒。
驱散丹毒是耗神费力的事情，早前服用过不少丹药，他认为丹毒不多，便没有去管它，今日一次性吞服完二十枚回元丹，数量不少，他不敢掉以轻心。
随着元力的运转，林阳的皮肤上渐渐有零星的黑灰色细密颗粒生出，而且还越来越多。待到停止驱毒后，林阳赫然发现，自己整个人仿佛蒙上了一层黑灰色的薄膜，
“居然有如此多的丹毒！”林阳看到自己的模样，心头惊骇莫名，当下告诫自己不能再嫌麻烦、图省事，一定要在每次服用完丹药后，及时地驱散丹毒。
修炼再修炼，一连十天的时间，林阳上完专讲课后，便立即赶回居所，修炼不辍。十天下来，他足足耗费掉了近两百枚单纹回元丹，身上的回元丹已经所剩无几。
两百枚单纹回元丹对一名修为才凝元境三重的外门弟子来说，绝对是一个庞大的数字。两百枚单纹活脉丹，已经是丹霞派寻常外门弟子几年的月例。
不过，付出终有回报，林阳如愿以偿地修炼到了凝元境四重。稍稍有缺憾的是，没有狂血珠提供元兽精血，他的体修修为进展缓慢，十来天的时间，才将将让全身的血肉全部化为青铜之色，离铜身境大成还需要不短的时间。
“接下来就稍稍休息几天，静等天宝峰的入峰登记了。”林阳长长地伸了个懒腰，经过近十天的超负荷修炼，他的确需要休息调整一番了。
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