《犯罪心理》这部美剧杰克前世只看过不多的几集，对BAU的记忆不多，因为他当时在追同期的另一部喜剧《超市特工》。
印象中这些BAU探员都是不错的人，但不知道是编剧的文青属性导致，还是研究心理的人通常都比较感性，大部分人受到案件本身的影响较深，私生活都过得相当糟糕。
在杰克看来，在这一点上，这些精英探员表现得还不如LAPD的约翰、蒂姆、安吉拉这些普通巡警。
他对瑞克的印象仅限于他的天才大脑，弱鸡身手，性格有点极客风格，好像后来还被迫染上过D瘾，既然自己未来要在FBI待上很长一段时间，那提前消除一些隐患还是很有必要的。
杰克也不想有哪一天，不得不在朝夕相处的自家队友脑袋上开个洞。
之后的几个月时间，对于瑞德来说是痛并快乐的，每天都有超级符合他口味的营养餐在等待着他。
甚至在锻炼之余，杰克还会掏出一把自制的牛乳糖来引诱自己，味道和他儿时印象中的一模一样不说，还专门调整了配方，让他享受的同时再吃排酸剂（乳糖不耐的对症药）。
但想要真正享受到这些美味的营养餐和零食，都要在他‘拼死’完成杰克为他计划的所有体能训练之后。
瑞德是真的觉得他在‘拼死’，因为每当他要觉得自己不行的时候，只要杰克拍拍他的肩，体内似乎就会多出那么一点点力量，让继续坚持下去，一直到完成他指定的所有计划为止。
“我强烈怀疑你在把我变成一个‘斯德哥尔摩症’患者。”
又一次瘫软在跑道旁的草地上，瑞德对着杰克发出了灵魂控诉。
杰克踢了踢他，见这家伙完全动不了之后，才在他身边坐下。
“三个月，我帮你增重了整整25磅，让你体能测试全部达标，你甚至已经开始学会体验运动后体内多巴胺分泌时的快感了，然后你居然敢指控我？”
“今晚的搏击训练你不要指望我会手下留情了。”
杰克开起了玩笑，瑞德这小子虽然看似古怪了点，但相处久了，真心感觉他是个不错的朋友，有时候思想行为天真单纯得像个孩子，一点小小的奖励甚至口头夸奖，都能让他高兴很久。
“你是怎么做到的？三个月前我一只手就能放倒这个家伙，昨天的格斗训练课上他居然已经和我不相上下了。”
一个漂亮的金发大凶妹停下脚步，缓缓走到杰克身边和两人搭讪，同时双手撑住膝盖
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