小周村算是临淮镇比较大的村了，有700多户，总人口好像有2300多人。
此时太阳出来了，阳光明媚，春暖花开。
有人家种了栀子花，那味道随风飘过来，喷香喷香。
还有人家屋后种了五月桃，果实累累，红红的桃尖很诱人，看起来鲜嫩清甜。
他以前很喜欢吃这种桃子，脆脆的，甜而不腻。
一直朝西边走，出现了一排平房。
这些平房和新农村小别墅的外形很相似，但是每间都不大，只有四五十平，一室一厅一厨一卫。
这些房子是村里分给五保户的，不要钱免费住，死后房子村里会收回，然后给下一任五保户继续住。
周燊沿着小平房前面的水泥路慢慢朝前走，很快便看到好多老大爷聚在一起下棋打牌。
因为常年在外读书学习，虽然是一个村的，不过他基本上都不认识，只有一两个有些眼熟而已，但也叫不出名字。
周燊走近了后发现，屋后面还种了一小片竹林，竹林下面，有个穿着黑色劲服的老大爷，在练养生功。
他不由得驻足仔细观看了起来。
以前看到这些练养生功的老大爷，总是感觉很好笑，甚至还拿一些养生大师早逝、而抽烟喝酒吃肥肉活到九十九的案例来举例。
可是如今发现，小丑竟是他自己。
年纪轻轻，身体素质比起这些六七十岁的老大爷差得远了。
人家老大爷每天早睡早起，吃的食物健康又营养，还坚持锻炼，时刻注重保养。
不像他们，天天加班熬夜，吃各种科技与狠活食品，没病之前俯卧撑都做不到20个，跑个500米就气喘吁吁，上气不接下气，已经提前进入了老龄化。
就在周燊看着的时候，竹林下的老大爷也发现了他，但是并没有理会，自顾自的继续练着。
周燊觉得不礼貌，于是便没有继续看，而是转身回去了。
……
到家后，时间也不过才七点一刻。
周燊上楼，拿出笔记本电脑，上网查阅了一番武当八段锦。
结果发现他练习的八段锦，全名叫《武当鹤门八段锦》，而武当鹤门八段锦练习起来比较柔和。
另外还有一个《武当通臂八段锦》。
这个比较剧烈一点，四肢伸展起来会拉扯带动全身筋骨以及五脏六腑，效果应该会更好一点，但是需要有一定基础的人练习，他这个身
本章未完，请点击下一页继续阅读！