少了就瘦。
用钱包来打个举例，基础代谢就相当于你每天生活费。
比方说你每天花100。
热量摄入多，每天赚了120，多余的20，就会让你的钱包胖起来。
热量摄入少，每天就赚70，这30的缺口，就会让你的钱包瘦下去。
减肥和增肌就是热量的控制，没那么多花里胡哨的东西。
也不是吃什么代餐粉、奶昔等等食物就真的能瘦，因为不管吃什么核心都是‘热量’
控制不好热量，吃什么都瘦不了！
回归正题。
除了营养不良，大郅和小姚一样也有点缺钙，只是没小姚缺的那么严重。
小姚除了缺钙，听力障碍也查出了原因。
肾炎导致的神经性耳聋。
在治疗上比较棘手，因为它是直接由听觉神经中枢受损引起的。
病治疗的成功率主要在于治疗时机，越早发现效果越好。
过久的基本上是没有办法治愈了。
小姚现在15岁，勉强还不算太久，还有治疗好的希望。
那不用说，开整！
除了治疗神经性耳聋，两人的饮食等等都要进行调节，还会得到最科学的训练。
“不知道大郅和小姚经过科学训练，这一世实力会提升多少。”
马龙期待的想着。
大郅那边，他不久就要去大学，只能他自己管理自己。
不过乔治城大学老教练管的很严，把问题说一下，有老教练管着马龙很放心。
小姚就在波特兰读高中，虽然是自己一个人住公寓，但就近也好看着，实在不行就多花点钱，让他的训练团队管上。
下午还有事情，马龙嘱咐了几句便离开，准备晚上和国王队的比赛。
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