风吹在她身上,她整的身体冷颤了下,害怕道:“这山风阴风阵阵地呼呼地吹着,还有各种的叫声,我怕,我睡不着。”
周小白看着在月照耀下的红着脸王媛媛,他心里躁动了下,冷笑道:“之前跟你说的,可不是骗你的。你怕着环境,难道不怕我吧你给吃了。”
“你敢!”单脚站地的王媛媛双手叉腰神气道。
周小白心里想到他们刚见面的那个场景,心里念叨:“又不是没一起睡过。”向她伸出手,冷笑道,“不怕就上来吧!”
王媛媛迟疑了下,但还是将玉手递给周小白,周小白将她拉了上来……她们躺在一块石头上,但分离着。
躺着的他们俩人分开的距离有50cm左右,但王媛媛握着着周小白大手。
盖着小被单的王媛媛感受到周小白大手的温暖,心里觉得安全的有异常熟悉感的她很快就睡着了。
而周小白就反过来了,他内心躁动着,在那在那辗转反侧着,但看身旁躺着的睡公主,他不敢动她分毫。
为了让自己平静下来,周小白将他背下的枯叶推给了王媛媛,自己的后背直接躺在了冰凉的大石头上,他躁动的心立刻开始平静了起来。
平静下来的他,为了避免自己胡思乱想,立刻用训练出来的快速睡眠法,让自己快速入睡。
他将自己的双肩微微张开,让自己的肩膀放松,有利于呼吸的顺畅,然后让自己脚处于一个舒适的动作、摆放位置。
最后·进行着有节奏的呼吸,让自己的脑子放空并有足够的氧气供给。
节奏呼吸法:鼻子进气4秒,然后憋气7秒,最后缓慢地将体内的气放出去,用时大概8秒,如此3个步骤,循环多做几次,让自己产生睡意。
循环做了十几次周小白在产生睡意时,他也很快就睡着了……
32939396
云狐阿木提醒您:看完记得收藏【苍穹小说】 www.cqgeyin.net,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.cqgeyin.net,随时随地都可以畅阅无阻...