养脾胃。’你们不用担心煮完了就没有了，我可以让我朋友继续帮我买。”
韩妈白了女儿一眼：“再好吃也不能天天吃，你不腻，我还腻呢！两天煮一次粥就行了。”
韩诺：“不煮粥就煮成干饭，同样好吃。”
韩妈舍不得：“太浪费了吧？”
韩诺：“平时食补和生了病吃药，哪个更合算更养身？”
韩妈不说话了。
第二天，韩诺帮韩爸韩妈搬了大米种子上车后也前往省城，将熊孩子韩斌接回自己家。熊孩子等到韩爸韩妈回家后，得意地向他们展示自己在武术班新学到的武术。
韩诺把韩妈韩爸买回来的烧牛肉、粉蒸牛肉和凉拌牛头皮放到冰箱里，准备明天中午吃，一扭头就看到熊孩子那惨不忍睹的动作。对于武林高手韩诺来说，熊孩子的动作让他简直看不下去，不说她，连韩爸也看不下去，只有疼孩子的韩妈鼓掌称赞熊孩子。
熊孩子嘟着嘴，扭到韩爸问：“二爷爷，我武得不好吗？”
韩爸为难：说实话会伤了熊孩子的心，但让他违心说熊孩子武得好，他这个半武者也说不出口。
“斌斌啊，爷爷教你练武吧。”韩爸委婉地说道，自觉自己肯定比幼儿武术班的教练教得好。
熊孩子连连点头，他听自家爷爷和老爸说过，二爷爷从小练武，身手老好了。
第二天早上，熊孩子精神振奋地不睡懒觉了，跟着韩爸出去锻炼身体学习武功；第三天，第四天……五天以后，韩爸受不了了。原来不是人家武术班的教练水平不行，而是熊孩子没有啥武学天赋，手脚协调性差，能练得好才奇怪！韩爸后悔将这个苦差事揽在了身上，可不能就此打住吧？熊孩子的积极性是这么得高涨！想了半天，韩爸不厚道了，直接将熊孩子推给了韩诺。
“你诺诺姑姑的身手是我教出来的，很不错，你先跟你诺诺姑姑学吧！”
韩诺翻了个白眼：老爹，你什么时候教过我武功了？
韩诺小时候是个娇娇女，韩爸比韩妈还要宠女儿，韩诺一叫苦，韩爸就心疼了。所以，韩诺笑时候根本就没有练过武，高中时跑八百米都是勉强及格的。她的身手都是后来跟着李卫风学的。想到跑八百米，韩诺就想起高中时候一对双胞胎同学黄娟和黄晨。黄晨与韩诺在同一个班，黄娟在另外一个班，但高中的时候男女是分开上体育课的，两个班的女生合在一起同一个老师，也因此黄娟和黄晨就一同上体育课，然后利用她们让外人分不清楚的
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