就是锻炼肉身，以肉身为主，然后附带滋养元神。
没有什么高下之分。
可能唯一的区别，就是上古的武道，最强只是达到大罗巅峰，而仙神传下的修道，可能有朝着准圣进发。
然而实际上，人族根本就没有达到。
三皇五帝他们走的是帝皇之道，并非传道的仙道。
可能唯一达到准圣的正统人族，就是那位玄都大法师。
玄都大法师，先天人族，第一个拜三清太清圣人为师，成为了人族的准圣强者。
是走仙道，太清仙法成道的。
只是玄都大师法，和人族的关系不大了。
甚至当年，人族危机的时候，玄都大法师，也都没有出山，反而都不如镇远子大仙。
你可以解释，他当年在闭关冲击境界。
然而身为人族，面对人族危机的时候，却在闭关，无论如何都说不过去。
因此这位准圣，在人族的地位，真的很低。
祭祀也是很少很少的。
如果不是看在对方是太清圣人的亲传弟子，甚至连祭祀都不一定有。
当然了，玄都大法师，作为人族仙道第一人，确实很强大。
只是可惜仙道，也不是那么好走的。
南瞻部洲的人族，走的是仙道，然而正真人族突破到金仙的，也都没几个。
武道更加不用说了，即使是九州的后天武道，也不是主流。
苏凡提出，在这凡人中布武道，也不是没有可能的。
当然他提出的武道和九州军中的武道不同，乃是他自己经历的诸多世界后，创造的武道。
由低到高，低的就是武侠内力，高的就是玄幻高武，劈山倒海。
实际上内力这玩意，确实非常的适合，南瞻部洲，修炼到先天之后，而且还可以转修仙道。
毕竟内力这玩意，也算是这个世界炼精化气的一种。
只是修道的炼精化气，直接炼化天地间的灵气，而内力却不同。
但是殊途同归，一旦内力转化为先天真气，再去转修修道，也相对容易很多了。
不过想要达到先天，不是那么容易，然而在南瞻部洲这里修炼内力，总归要比武侠世界容易很多。
毕竟天地灵材有很多。
而且南瞻部洲的野兽多，这都是练武所需的，只要实力上来了，先天武者，围杀一些低级的精怪，也不是不可能的。
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