不过，就算拿到了这些提升大体能所需要的药剂，依旧得按顺序来。
提升大体能的第一步，就是极限体能训练！
只有将自己的体能训练进行到极限，再分次注射这些药剂，才能最大效果的发挥药剂的作用。
至于怎么样才能达到极限状态。
有仪器检测，非常简单。
以乳酸为代表得四项检测指标达到了个人体重警戒上限，就达到了体能训练的极限。
进入体能训练场，对许退而言，就只有四个字——玩命的练！
练到快虚脱了，才补充了一瓶E级能量补充药剂，补充了体能之后，经检测，许退已经达到了个人体能训练的上限。
然后，许退才在训练指导老师的指点下，注射了肌肉促生高酶蛋白药剂，以及牛熊基因信息缓异药剂。
按要求，注射这些药剂半小时后，许退要再次进行一次极限体能训练，刺激身体吸收药剂。
不过，在再次开始进行体能训练之前，许退直接找了个安静的地方，冥想进入虚幻内视状态，开始寻找大体能相关的基因基点。
有捷径，还是要用的！
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