灵食维持机能了。
所以陈楚曼现在暴瘦的原因是身体得到再次蜕变后没有及时补充充足的能量夯实基础的缘故，她现在吃的食物虽然也有灵气，但都是灵气淡泊的普通灵食，灵兽肉最高也只能吃到一阶的，量还有限，所以才出现了哪怕她不停的吃还是不断消瘦的原因。
诸位师兄也没想到这新来的师妹如此不简单，要知道他们可是只有突破了筑基期才会需要这样的灵食。
问题既然找到了，那就很好解决。东青真人取了一瓶补气丹，这是一种助力练气初期弟子修炼的低阶丹药，是很多练气初期修士的常备丹药，但只要是丹药就会有丹毒，对于需要打磨身体的无灵根的修士来说那是有百害而无一利，所以一般不到万一，无灵根修士都尽量不吃丹药。
犹豫了一下，东青真人还是把丹药给了陈楚曼，主要是她现在的情况实在不妙，但过于进补的东西又怕她吃不消，把丹药的危害给她点明，又交代在觉得身体稳定后且不可多用留下一些适合她现在吃的灵食后就离去了。
从瓷瓶中取出一粒补气丹在手上观察，药丸呈白色，有股淡淡的清香，据说练气初期有灵根修士只要服下这粒小小的药丸进行炼化就能抵得上一天的打坐修炼。
把丹药服下，陈楚曼照常打坐起来，只觉得体内有一股充沛的灵气随着自己经脉内的气息循环，速度也比往常快的多，但好像有更多的灵气渗透到了自己的肉身和经脉内。
从打坐中结束，陈楚曼发现炼化这粒丹药，自己居然只花了一个时辰的时间。但效果确实比以往要强好几倍，不禁感叹丹药的神奇，可惜这东西不能多用，就算有灵根修士也会受到丹毒影响，且一种丹药用的次数多了身体就会产生耐药性，否则大家只要靠吃药就能轻松进阶了。
修练结束，吃了四师兄用东青真人留下的食材特意为她做的灵食，被饥饿困扰了几天的陈楚曼总算又找回了进食的满足感。
听从东青真人的建议，陈楚曼每天一粒补气丹加上大量食补调养身体，待又过了七日身体恢复的差不多了的时候这才开始冲击练气二层。
“这个是刘瑞师兄给的，里面都是下品灵石头共计一百五十块。这个是云六的，里面有下品灵石三百二十块其中有二百是云莱真人给的，两件法器，几块矿石，一株百年灵草，两瓶丹药其中一瓶也是补气丹但看着品相好像不如东青真人给的。咦这个里面居然有这么多灵石？……”
刚进入练气二层的陈楚曼并没有急着修炼法术，已经可以使
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