将本站设为首页
收藏苍穹官网,记住:www.cqgeyin.net
账号:
密码:

苍穹小说:看啥都有、更新最快

苍穹小说:www.cqgeyin.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:苍穹小说 -> 直播东北虎进村身份被外孙女曝光 -> 第214章 吴刚砍树不后悔

第214章 吴刚砍树不后悔

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  有人吐槽,东海龙宫之旅的神游粉丝为了蹭热度也是够了。神游类似阳神出窍,对身体没有影响。否则神游的身体受伤,难道在本源世界的身体也受伤?

鱼雨云看到傅波的V号也跟着发了言,说自己能力有一点点增加,也许是错觉。

鱼雨云想了想,也在自己的V号上发言。当然,她的发言比较小心谨慎,多加了一句,也许这是她自己的错觉。

几期神游之旅,让白萌萌的粉丝增加无数。

还有许多老年朋友,都说不跳广场舞了,改练五禽戏。因为五禽戏真的可以健身。

一个个逢人就说,腰不酸了,脚不痛了,走路也利索了。睡眠好了,精神头也足了。

因为白萌萌在早上直播五禽戏的时候说过,很多人跳舞和做操,并不能达到锻炼身体的目的。

因为,他们跳舞和做操,只是照着样子摆动手脚和身体,根本没有注意到手脚与身体的协调,没有注意到动作与呼吸的协调。

练五禽戏不同,首先是要安静。安静,既不吵别人,也不吵自己。

为什么不吵自己?因为要听身体的声音。听自己的心跳声,听自己血液流动的声音,听自己筋骨的声音。

很多人跳舞和做操,比如伸展动作,就是照着样子做,并没有做到伸展的要领。

伸展有什么要领?

如同飞鸟展翅,要尽量把筋和骨拉开、拉长。配合呼吸和血液流动,让自己的身心沉醉于其中。

仿佛,自己就是一只鸟,翱翔于天空。

还别说,跟着白萌萌、白开做过几次的老年朋友,有不少人感觉到了其中的说不出的感觉。

这种感觉,让他们觉得要坚持做下去。也让他们认为,练习五禽戏,比打牌打麻将要好,比跳广场舞要好。

其实,很多人跳广场舞,并不是锻炼的目的,而是在表现自己。

而老年朋友,是最相信白开不是平凡人,跟着白开学,也许真能健康长寿,于是就跟着练五禽戏。

广场舞多是女人跳,五禽戏则男女都可以。老年夫妇一起练,不用再分开。

练五禽戏,也能表现自己。并且,还可以站在鄙视链顶端,鄙视跳广场舞的。

而嫌广场舞吵的人,更加希望大家都练五禽戏,别再吵得耳朵不清静。

不知不觉,又到了神游旅行地截止公布的日子。这个时候,白萌萌的直播间人气都是爆的。

白萌萌认真地宣布


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《直播东北虎进村身份被外孙女曝光》的书友还喜欢看

夭寿了,九阳神功你真会啊?
作者:喝水不长肉
简介: 苏墨穿越到灵异复苏的时代,开局就收到一封女鬼写来的情书!很意外,很感人,很要命!
更新时间:2026-03-03 23:26:52
最新章节:第1262章 一双绣花鞋?你自己留着穿吧!!!
农家闲散人
作者:修仙呢没空
简介: 沈暖夏卷完前世卷今生,现世她只想做闲鱼。种种田,摸摸鱼,不知不觉修个在世仙。
更新时间:2026-03-03 23:28:07
最新章节:第一百零九章 祝愿
正的发邪:全宗跪求大师兄娶魔女
作者:默默地抽根烟
简介: 【无系统】【无敌】【剑道】【大师兄】\n神剑宗大师兄张青锋,九年前惨遭魔女暗算,痛失...
更新时间:2026-03-03 23:43:23
最新章节:第436章 多谢指教
命格大器晚成?可我是天才啊!
作者:上班为了辞职
简介: 【天才流、爽文、谨慎、半苟、偏慢热、评分低跟字数有关】\n......\n【命主:江...
更新时间:2026-03-03 23:40:35
最新章节:第326章 双手染血
他乱撩又貌美,阴湿病娇被钓成狗
作者:打呼噜的猫
简介: 【双男主+快穿+微强制爱+病娇+强取豪夺+囚禁定位】\n郁尧,胆小又爱撩,撩完又爱跑...
更新时间:2026-03-03 23:34:53
最新章节:第335章 苗疆蛊26
开局圣地道子,你让我走废材流?
作者:东大街一霸
简介: (天才修仙,杀伐果断,轻松向,系统,扮猪吃虎,虐菜圣手,炸鱼天尊,多女)\n穿越仙侠...
更新时间:2026-03-03 23:30:03
最新章节:第989章 另一个解决办法