后脱困。
赵老太的乐观心态，正在影响着赵家所有人！
跑步的时候，赵灵芝和赵玉华在后面！每次赵玉华快要撑不住的时候，她就会放慢脚步，陪着妹妹，教她呼吸吐纳的方式。
村里人有人起得早，看到赵灵芝家的弟弟妹妹，都出来跑步，颇为不解。
赵族长上了年纪，夜里睡不着，起得早，就看到了跑步的画面。
赵族长好奇问：“灵芝，你们大清早的，不在家里睡觉，起那么早干嘛？”
赵灵芝虽然停下来，但还在原地跑，随着呼吸说话，喷出来很多白色的热气，“族长爷爷，我二叔带来的朋友，武功很好，我们现在跟傅先生一起练武呢！跑步，只是准备练武的一部分。好了，族长爷爷，他们都跑远了，我不跟你说了。”
说完，赵灵芝就已经跑走了，一溜烟就追上前面的队伍，跑得可快了。
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