咻！
就在这时，集合哨音响了起来。
六个艺人立即放下手里的东西，快速集合。
班长史国强走了过来。
他望向艺人们，大声问道：“休息好了吗？”
“报告！休息好了！”
六个艺人一起大声吼道。
“不错！精力十足！”
班长史国强点点头。
然后，他说道：“今天，练了大半天的队列训练，我看你们都练烦了，下面，我们再来训练一点儿别的！”
听到史国强的话，王树根顿时松了一口气。
这队列训练，对于他来说，完全就是一种折磨。
将几人的表情收归眼底，史国强说道：“下面，我们来进行5X10米往返跑！”
这种的快速往返跑，是锻炼人的爆发，反应，以及协调。
班长史国强刚刚说完，立即有两名战士拿着工具，在训练场上画出两个跑道。
看到这么短距离的跑道，蔡坤和张汉也都是松了一口气。
只有吴钢脸上露出了一抹忧色。
因为，他已经上了年纪，是无法进行这样的爆发冲刺的。
否则，关节容易受伤。
“第一组，准备！”
史国强望向队列中的林逸和吴惊。
林逸和吴惊立即出列，来到两条跑道的起点。
史国强看到两人准备好之后，立即吹响口哨：“咻！前进！”
两人立即快速向着前方奔跑。
“快点！再快点儿！”
班长史国强大声喊道。
听到班长的口令，林逸立即再次加快速度。
不过，即将到了终点时，速度太快，有些收不住脚。
见到这一幕，直播间的网友开始点评。
“看来，林逸之前没有练习过5X10折返跑！”
“这5X10折返跑，也是有技巧的！”
“折返跑的关键在于折返的技术，折返技术的好坏对最后的成绩影响较大！”
另外一边，吴惊也没有好到哪里去，都是有些刹不住车。
林逸立即开始反思，不断地调整自己的速度。
最后，他渐渐摸索出来一些规律，爆发的速度，不能过快，在接近终点时，要减速。
另外一边，吴惊也摸索出来了相同的策略，两人的状态都明显上升。
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