有个防护罩，心里轻松多了。李三七迈步来到瀑布下端，看着急流飞腾的瀑布似乎不在那么害怕了。
当他站稳脚之后，准备慢慢的将自己玄气卸掉。可是令他万万没想到的事，他以为能控制玄气的多少，可是，玄气防护罩一下子消失不见，巨大冲击力使他再次飞了出去。
就在李三七准备继续上前，厉老说道:“好了，天色不早了，明天再继续吧！”李三七看了看天空，已经不知何时红霞铺满了天。李三七只好上来。厉老看他上来，缓口道:“你之前底子太薄弱了，如果你现在不将底子给补回来，只怕距离越拉越大。”
李三七一脸落魄的样子，他今天才知道的底子如何差劲。不过，他又一想，再大的痛苦我已经承受住了。如果这点苦都承受不住，何况找敌人复仇。随之，李三七脸色坚定了起来，沉声道:“厉老，我会坚持住的。”
厉老见到李三七刚上来，就要坐在地上，连忙说道:“哎！现在不能做！”李三七问道:“怎么了？”厉老笑道:“等下你就知道了！”
不到半刻，李三七身上疼痛难耐。厉老笑道:“这下知道有后遗症了吧！来，我在传你一篇武技，可以有效的缓解疼痛。”
李三七默默听完之后，思考了一遍，按照这上面做了起来。一会儿像猴子，一会儿像老虎，一会儿像鸟，各种千奇百怪的魔兽样式，在李三七身上活灵活现的表现了出来。不一会儿，李三七就打完了一周之后，发现自己骨头那种疼痛瘙痒的感觉消失了，不自觉的吐了一口气来。
李三七问道:“厉老，这个五禽戏甚是不错。”厉老赞道:“肯定不错了，那可是……”李三七见到厉老话说一半，没有说下去。于是问道:“厉老，你说什么？”厉老没有回答这个问题，而是说道:“你去寻找食物吧。记得不得低于低阶中级魔兽。”李三七拿去骨龙剑，转身就跳入森林深处。
很快，李三七浑身是血的拖着一只魔熊过来。李三七兴奋的对着厉老说道:“厉老，这剑甚是厉害。我感觉我的玄气似乎有增长了一分。”说完，还手舞足蹈起来。
厉老告诫道:“学武之人，在于长久，在于千里之行始于足下，不是走捷径，不是一夜暴富。记住，强大的人，不是武器。再强大的武器，再强大武技心法，都是被人控制住的，而是被武器，被武技心法控制住的。保持本心，一切清明。勿骄勿傲。”
李三七眼神瞬间恢复了清明，弯着腰说道:“小子受教了。”厉老点点头，说道:“这里人迹罕至，你就在
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