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1647.历史前十齐聚一堂!(5000字求订阅求月票)

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一分钟不差。

到了11点半,结束训练,乔丹刚离开球场,就感觉腿一软,差点跪下去。

刚离开球场,那累计下来的疲惫感一股脑全冒出来了,感觉就像长跑了两三个小时一样!

别说孙策蛋疼,这一刻乔老板也蛋疼了,他觉得自己刚才是为了和佩顿竞争所以太兴奋了,肾上腺素支撑着他,所以撑过了三个小时的训练时间,所以松懈下来后疲劳感就来了。

现在乔丹的想法和孙策一样:还有11次这样的训练,要怎么办?

……

不管两人的想法如何,训练已经开始了。

孙策不可能放弃,他在努力的调整自己做好明天继续被捶的心理准备;乔丹那边是个倔强的人,答应了的事情就会全力以赴,除非真的撑不住。

但这不是撑住了么,乔丹准备看看明天自己能不能爬得起来,爬得起来就继续,如果真的累,就像今天最后一个小时那样指点孙策低位背打也不错。

反正已经开始了,除非一方倒下,不然这次学习就会进行到最后。

洗完澡换好衣服,乔丹那边回别墅去了,孙策的安排,如果不是隔壁别墅有一个人拥有一样的待遇,乔丹是很满意的,女朋友都接过来一起玩了,至于双胞胎俱乐部每天换人到他和佩顿的别墅……乔丹的古巴模特女友什么事情没经历过,一点都不在意,她在意的是作为乔丹女友带来的名气,还有可以刷个不停的信用卡。

孙策回家吃了午餐后,下午来到球馆,在老哈达威的指点下练中远投。

现阶段,孙策以把三分开发到目前能开发极致的极致为第一目标,第二目标是强化中投,争取某个点突破至S-级别。

三分是按部就班的练,中投孙策选的还是三秒区右侧投篮。

至于为什么不是三秒区左侧左手投篮……习惯问题,他最开始开发中投就是这个区域。

投篮练累了,孙策就练交叉步变向,手臂疲劳的状态下练这个,指不定能更好的增强肌肉记忆,孙策也不知道是不是这样,反正练就对了,两点到五点三个小时的时间不能浪费!

……

……

正式开始加强型训练的第一天8个小时的训练过去了,孙策坚持下来了,开了个好头。

他的计划还是每天8个小时训练,凌晨4点到6点,早上8点半到11点半,下午2点到5点,要训练的内容也早就计划好了。

凌晨主要是技术动作、体力加强


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