昨天才开始学习，别说，效果真是好。这是董老师发明的，适合不同的人群。既然你这次回家不走了，那咱们就从明天开始，每天去龙潭湖做操你看怎么样？”
“好啊？那里空气可好，在家的时候，我可是没少去，”
“大变样了，和你在的时候，完全不同哦，而且，对老年人还免费。顺便我还可以带你去逛逛，看看咱们北京的新变化。就从咱们家门口开始，让你好好的感受一下。不过，我也是很长时间没出门了，咱俩得一块体会，呵呵！”雄妈妈自己也笑了。
“好好好，以后在研究所，我就和玲玲一样，也是朝九晚五了，咱们一家人踏踏实实的过日子，等外孙子一出生，看孙子的任务就交给咱们俩了。虽然父亲的责任我没尽到多少，心里一直内疚，但姥爷的责任，闺女你放心，我一样都不会少！”
“嘿嘿，爸，您不用内疚，有您这样一位父亲，我骄傲着呢，再说，因为有您研究院的这层关系，不管是学校还是单位，对我都很照顾，您是我们全家的光荣，来，爸爸我敬您一杯！”
“嘿，你瞧我这闺女，还知道安慰我了，行，这杯酒我一定喝，不过你可不能喝，抿一点儿意思意思得了！”
“爸，玲玲的酒，我替她喝，顺便我敬您二老一杯，祝你们身体棒棒的，乐享晚年！”
“好好，这杯我喝了，”雄主任一饮而尽，“哎，刚才你们说，董主任在公园救了玲玲，她到底得了什么病啊？”
“没大病，是因为她怀了孕，心情紧张所致，刚才您不是说做保健操吗？正好，玲玲我再教你一节，只要坚持每天做，保你不会再犯！”
“好好，我学，您快说，”一听说能治自己的病，玲玲的积极性来了。
“这节操的名字叫温通带脉，是围绕人体腰部的经络，牵扯到十几个穴位。对于女性来讲，带脉是非常非常重要的。所以，你一定要记住，疏通带脉，是针对于妇女的治疗和保养，可以说是非常有效的。”董老师详细解释着，
“这也是适合日常女性的独特的保健方法。保健操的第五节是调和脏腑，第六节就是温通带脉，我们今天先学习这个，第五节回头我教给郑兴以后，让他再教给你们。此法可以广而传之，所有的女同志都可以练习，”
“那我也行嘛？”
“大姐，您是女同志，当然也可以，而且，男同志也是可以练的，如果愿意学，都可以学，因为对于我们专业人士来讲，这就是养生术，而对于一般大众来讲，这就是养身
本章未完，请点击下一页继续阅读！