调六经，大家看我怎么做啊！双掌指尖相对，平端在丹田部位，向上提到下颚部，然后翻掌向下压到丹田，再循环反复，重复做30次，”
“哎，好嘞！”因为已经练了前面两节，所以，这一节并不费劲，大家认真练习，认真的体会着。
“任脉是我们身上的一处阴脉，起于小腹内胞宫，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部的天突穴，再上行，到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉的龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下的承泣穴后，交于足阳明经，共包含穴位24个，”
“这就是武侠里的打通任督二脉呗？
“是啊，就是指打通任脉和督脉而，任脉有关元、石门、气海、神阙、水分、下脘、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆等穴位，大家一定要记住，尤其是郑兴必须记牢，我们下午给雄妈妈针灸的时候，要用到的！”
“哎，好嘞！”董晓光认真的教，几个人认真的学。
“董老师，您又收徒啦？”一个人走了过来.......read3;
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