膳食纤维含量也非常高。因此，多吃粗粮对孩子们预防口舌生疮、便秘等问题具有显著的食疗效果。”
孟鸿泽听后，脸上露出敬佩的神情：“黄厨，你简直就是一本活生生的养生营养百科全书！这些知识你都如此了解。”
其他人也纷纷点头，表示赞同和敬佩。
黄骏谦逊地笑了笑：“其实我也是在担任幼儿园大厨之后，才开始深入研读这些相关书籍的。你平时也多看看，也会有很多收获的。”
谈话间。
他已经将面团揉成了一个个光滑的大球状，放在一旁让其稍微发酵蓬松一下。
五分钟后…
黄骏与钱国祥等几位助手紧密配合，小心翼翼地将醒发得恰到好处的面团轻轻放置在宽敞的案板上，随后，他们耐心地逐一将面团搓成细长且均匀的长条状。
紧接着，他们灵巧地用手将长条面团分割成一个个大小均匀的小剂子。
黄骏手法娴熟地拿起一个小剂子，先在掌心轻轻揉捏，使其表面变得更加光滑细腻。
“在制作窝窝头之前，我们需要先在手上蘸取一点清水，这样可以有效防止面团粘手。”
黄骏边说边示范，蘸取了些许清水，并继续说道：“制作窝窝头时，要特别注意保持窝窝头的边缘厚度一致，这样可以避免在蒸制过程中发生塌陷……”
话音未落，他已开始动手示范。
他右手的食指在面团上缓缓旋转，巧妙地抠出一个窝状，而左手的食指和拇指则默契地配合，为窝窝头塑造出一个精致的尖俏形状。
不一会儿…
一个外形精致、厚薄均匀的杂粮窝窝头便在他的手中诞生了。
他将其摆放在蒸屉上。
与此同时，钱国祥等助手们在仔细观察黄骏的操作后，也纷纷开始动手制作自己的窝窝头。
虽然他们的速度没有黄骏那么快，但制作出来的窝窝头外形也相当美观。
没多久…
蒸屉上便摆满了他们精心制作的杂粮窝窝头。
随后，他们盖上盖子，让窝窝头再醒发一会。
“黄厨，请问这个面团需要醒发多久呢？”孟鸿泽满怀好奇地问道。
黄骏微笑着回应：“如果使用酵母菌的话，那醒发的时间会稍微长一些，大约需要五分钟左右。但要是用老面的话，因为它的发酵能力很强，所以大概只需要两分钟，稍微松弛一下就可以了。等面团醒好后，你就可以开始
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